发现孩子有以下表现时,就应该提高警觉心:
1.看电视习惯走到电视跟前
2.经常出现眨眼睛,揉眼睛的情况
3.看人看物的时候喜欢斜看
4.出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)
5.经常眯眼看东西,经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时,尤其是2至5项,家长这医院去做检查,以确定孩子是否有视力损伤情况。
可爱的小朋友,希望你们能够做到
1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。4.加强户外体育锻炼。儿童要保证有足够、有效的白天户外活动时间,每天平均2小时左右,每周累积14小时左右。按照动静结合、视近与视远交替的原则,有序组织和督促幼儿在学习期间到室外活动或远眺,防止持续疲劳用眼。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
6.每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。时时