多数人佩戴眼镜都是长期不换，除非眼镜破损才重新验配。这貌似很有道理，其实犯了很大的错误。
只能给您的警告是：长期不更换眼镜的坏习惯只会让眼睛近视度数更加深。
所谓具体情况具体解决，可从以下几个方面出发：
学龄前儿童有屈光问题，往往多是远视眼，超过度就要考虑配戴眼镜；但如果这个年龄段的孩子发生近视或散光，多是病理性近视或眼球发育不良，不论度数高低，须配镜进行矫正。小孩子年龄小，眼睛变化快，所以每半年至一年就要复查1次，度数变化超过50度就应及时更换。
少年时期这个群体的孩子身体逐渐发育，又值学习的“黄金时期”，这时的戴镜人群需每半年复查，如视力发生改变应及时更换。
青年时期该人群者身体已逐步发育成熟，度数已趋于稳定，近视眼镜一般1年复查1次，度数变化超过50度就需要更换。
30岁以后有些人会因工作繁忙开始出现眼部疲劳或不适症状，需要定期进行眼部检查，有需要时到正规配镜机构去。这一阶段的人群无论是眼睛还是眼镜都需要每年进行复查，根据眼部视力状况来考虑更换镜片。
40岁以后近视患者最好每年检查1次视力，根据实际情况考虑更换眼镜。
如果发现视近困难，这时检查可能就是眼睛老花了，需配戴老花镜，但人的花眼是逐渐变化的，大约每2年增加约25度，每5年增加超过50度，所以多注意眼镜的养护，如镜片佩戴时感觉不适就应去进行眼部检查，根据需要重新配镜。大约60岁后，老花眼增至最大值，基本上花镜度数趋于稳定，眼镜损坏后更换即可。
生活小技巧：镜架不合适、变形，有了它轻松矫正~眼镜戴着不舒服，箍得太阳穴难受；或是长期佩戴的眼镜架变形，如果不想重新装配购买，那应该怎么做？巧用吹风机调整眼镜想要矫正眼镜架，先用吹风机热风吹一下，就很容易掰正了。如果是太阳镜戴上去后不合适，可以用吹风机吹向眼镜架框，就能稍微调整角度。
孩子的眼睛还好吗？
一般情况下，半年就要带孩子去复查。因为孩子的生长特别快，如果说孩子一年长了10公分，那她脑袋长不长?眼睛长不长?相应的瞳距都会发生变化，都要定期检查，或者更换眼镜。
但是，由于家长的配镜误区，很多孩子被动的戴上了毒眼镜。
问什么是有毒眼镜？
眼镜行业内把过期配戴的眼镜称之为“有毒”眼镜，在日常验配工作中，我们发现很多学生配了新的眼镜后，过了一到两年甚至更长时间重新验光配镜，结果出现了很多严重的视力问题，尤其是劣质眼镜和过期眼镜配戴的后果不亚于不合格食品和过期食品对人体的危害。劣质眼镜和过期眼镜对视力都会造成不同的伤害。一、劣质眼镜的4大伤害
劣质眼镜由于不仅指制作粗糙质量差的眼镜，同时还包括镜片质量差的眼镜和光学中心便宜以光度不准确不合适的眼镜，整体来看，劣质眼镜对人视力有以下4大伤害。
1、镜片劣质的伤害
如果判断劣质的眼镜，劣质镜片往往伴有霍光、划痕、条纹、螺旋形等表面问题，而这样的眼镜会引起看物体变形、模糊，使人感到眩晕、头疼、恶心等。
2、镜片光学中心偏移的伤害
光学中心也很重要，如果双眼光学中心不一样，会出现双象，使眼肌失去平衡，发生视觉疲劳、斜视、弱视等后果。
3、光度不准的伤害
光度准确合适是去配眼镜时的必须步骤，而如果所配眼镜不符合人的视力需要，会直接伤害患者，使戴眼镜的人感到强烈的头疼或者不舒服。
4、镜架劣质的伤害
劣质镜架制作粗糙、容易变形、甚至电镀脱落等众多问题，不仅导致配戴时光学中心便移，出现双象，使眼肌失去平衡，发生视觉疲劳、斜视、弱视等后果。而且一些有害的电镀还会导致皮肤过敏。
二、过期眼镜的4大伤害
顾名思义，过期眼镜就是指过了准确佩戴周期的眼镜，这种眼镜往往由于佩戴时间长了，镜架发生变形，镜腿脱漆掉色，镜片划伤，或是由于小孩长大了已经与脸型不合适等，从而给佩戴者造成以下四大伤害。
1、眼镜长期欠矫导致眼睛度数增加快
学生配戴旧镜矫正视力大多数低于0.5，如果突然加高度数导致不适应，验光师一般只能低矫。造成这个原因有很多种，一般家长都说我们不知道啊，孩子没有说看不清啊，学校查视力还好等等。可是家长不知道，孩子害怕家长责骂，即使度数不够时也不敢说出来。为了看清楚黑板，想尽了办法。眯着眼镜，仰着或者斜着看黑板，甚至找同学借高度数眼镜。实在没有办法才不得不找家长说配新的眼镜。结果是不查不知道，一查吓一跳。多数孩子出现度数加深过快甚至斜视等屈光复杂性症状。有的因为适应问题，只能低矫，但是这样学生注意力不集中，记忆力下降，最终成绩下降。
2、镜片磨损严重伤害眼睛
有很多学生长期配戴严重磨损的镜片不更换，造成严重视物不清。主要是学生平时不注重保护眼镜，随意乱放或者运动时意外导致划伤镜片。往往一副学生的镜片价格都比较高，功能多，家长舍不得更换。由于很多的家长的不知道或者舍不得导致学生生活在云里雾里，实在令人痛心疾首。
3、眼镜变形严重影响视力
经常看到不少学生戴着严重变形的眼镜，有的像老花镜一样掉到鼻子下面，走路时候不得不仰望天空。打球时候被同学撞一下或者踩一下，自己随便整一下就继续配戴了。我们都知道镜片的光学中心必须对准瞳孔中心，否则易引起隐斜视，导致视疲劳等症状。问题在于学生在这方面的忍受力很强，一般压根儿不想去眼镜店调整。
4、双眼屈光参差导致眼睛危害
学生每三个月到半年定期到正规眼镜店复查，有些学生平时基本不去复查，虽然双眼可以看到1.0。其实不知道，有的时候一只眼睛可以看1.0，往往另外一只眼睛矫正视力已经很差了。只是在平时生活中，都是用矫正视力好的，差的眼基本不用，双眼看感觉不到而已。如果一直持续配戴下去，双眼屈光参差会继续加大，最后导致眼镜不适应甚至弱视。
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