前言
社会调查研究发现，在三十年之前，大多数成年近视群体患有近视疾病的起始时间是初中之后，现如今社会生活习惯正在发生着巨大变化。越来越多的近视人群从小学起就开始带上了近视眼镜，在小学生刚入学时，近视的比例就已经占到了1%到3%。整个小学教育结束之后，近视学生的比例竟然高达30%以上。
近视患者向低龄化方向发展，所以专家引出了这一概念，那就是近视的防控与治疗，要重视小学阶段。
小学阶段是关键时期
其实，文章的开篇就已经通过研究调查数据说明了当前的社会生活环境给小学生带来了严重的用眼压力，尤其是我国学生的近视发病率已高居世界第二位，近视总人数高居世界第一位。
从不同时期来看，小学阶段学生的总体近视率为35%，中学阶段学生的近视率为60%，而大学阶段学生的总体近视率为85%。随着近十年来，小学生近视率的逐渐上升，我们已然意识到在小学阶段就积极预防近视问题的出现是非常重要的。
不积极预防后果严重
临床研究已然指明，疾病、遗传以及用眼环境是近视问题出现的三大因素，近视预防的目标是为了避免的过早发生近视眼。很显然，如果我们不积极预防近视，就会导致孩子们出现近视眼。同时，我们还需要意识到，近视这一问题是会因为用眼不当而继续加深的。
教育部在新闻发布会当中展示了最新调查数据，年，全国已经有近10%的近视学生已处于高度近视，并且该占比还会随着年纪的增长而逐渐增加，不积极预防近视那么孩子的近视问题会更加严重。
近视问题的出现容易引发学生眼睛疲劳、注意力不集中及近视下降等多种问题，会直接对于青少年的正常学习生活造成影响，同时高度近视群体还会增加致盲眼病的患病风险，也已经成为了当前致盲的重要原因。所以，督促暂时还没有出现近视问题的学生积极预防近视，目的是为了避免他们出现近视问题或延迟他们出现近视问题的时间，而针对已经出现近视问题的学生展开积极预防，是为了避免他们近视问题的加重，对于学生健康来说都有很大的好处。
如何积极预防近视
想要预防近视问题，我们首先需要了解近视出现的原因和原理。近视大多数都是由于眼轴变长所导致的，而眼轴变长是一个不可逆转的过程，所以一旦学生们出现近视问题就无法被治愈，而我们能够做到的就是预防近视的出现，或控制减缓近视度数的增长。
为了能够响应国家爱眼号召，进一步完善近视防控综合诊断标准，增强患者个性化需求的满足度，我们应该要积极了解有效的近视预防手段。
预防小学生出现近视问题最主要的还是需要养成正确的日常用眼习惯，在日常学习过程中，可以注意适当选择用听书的方式来代替阅读，以减轻眼睛在日常学习中的用眼负荷。
长时间的阅读容易导致眼部疲劳，如果必须要阅读则可以选择适当休息，譬如每阅读半个小时休息5分钟，休息的5分钟内千万不要由书本转向电子设备，不少学生可能会在阅读休息期间刷一刷手机或看一看视频，这样的休息其实并不能够放松眼部的效果，五分钟的休息时间要适当的远眺，望窗外的自然风光更能起到舒缓眼部神经的效果。每天都要坚持远眺，认真做每日两次的眼保健操和课间操。不少小学生可能还没有意识到保护眼睛的重要性，所以在学校规定的眼保健操期间有嬉笑打闹的行为，此时教师应该要严加教育，并督促学生认真完成眼保健操，纠正其错误的姿势，保证眼保健操的规范性。
此外，还需要为学生提供日常学习的良好环境。在日常写作业和看书时，一定要确保室内有充足的光线，最好光线的来源是左侧方向，同时也要避免在光线过于耀眼的地方看书写字，尤其是不要在阳光直射处看书写字。强烈的太阳光线也会给眼睛带来一定伤害。读书写字时需要保持正确的用眼姿势，不要侧躺睡在床边看书或者是边走路边看书，更需要注意的是，不要在写作业的过程中有不正确的用眼姿势。为了督促小学生眼睛与近距离的书本保持一定距离，家长们应该要在学生日常写作业时注意纠正学生姿势。
除了学习之外，电子设备的过度使用，也是导致学生出现近视的又一因素，家长需要注意控制小学生的休闲放松时间，一周内限定看电视和电子设备的次数和时长，每次休闲放松时间不要过长，尽量控制在一个小时以内，注意提醒学生保持与电视屏幕的恰当距离，至少要间隔2米以上。
教师和家长都需要将规范要求牢记心中，在阅读时，眼睛与书本的距离要保持在33厘米左右，如果电脑屏幕为35厘米，那么眼睛距离电脑屏幕的距离应在60厘米以上，如果电脑屏幕为38厘米，那么眼睛距离电脑屏幕的距离应该在70厘米以上。教师还应该要经常为学生调换座位，避免长时间的用眼固定化导致眼睛疲劳。
如何积极治疗近视？
近视治疗的关键在于及时发现孩子们出现了近视问题，并采取正确的纠正措施。大家一般熟知的近视症状就是看远处的物体会有模糊感，但除此之外，家长还可以根据其他学生的表现症状来判断孩子是否出现了近视，首先就是视疲劳，过度用眼之后，容易出现重影、畏光、眼干的症状，不少近视学生还有外斜视和眼球的改变。当家长们发现孩子有近视症状时，一定要尽快带孩子到专业的眼科诊所去进行评定。
如若在医生的诊断之下，告知家长孩子已经存在近视问题，那么就需要及时根据孩子的个人情况，制备近视矫正眼镜。同时，在日常生活中应该要更具针对性地纠正孩子的用人问题，避免孩子长时间紧盯手机或紧盯书本，加强孩子的日常休息频率，用于适当调节眼睛。
同时，还需要保证孩子的充足睡眠，一般每天不少于八个小时，中午的时候还需要尽量提供半小时左右的午休时间。家长还可以在日常饮食方面做出调节，多食用绿色的蔬菜和水果能够补充孩子身体所需的营养物质，对于调节眼部，近视问题也是有帮助的。
结束语
当前我国近视问题已经成为了我们需要重点