经常有一些近视却长期不戴眼镜的朋友，他们的理论是常戴眼镜会对眼镜有依赖，让近视的度数越来越深；“近视后视力仍可恢复”，眼镜戴了就摘不下来，“能不戴眼镜尽量不戴”。
此外，他们还认为长期戴眼镜，眼睛真的会变形。持有这种观点的朋友即使佩戴眼镜也会戴一阵脱一阵。那么事实真的像他们想的那样吗？
眼睛会变形确实事出有因，但不是因为戴眼镜，而是因为近视或远视本身导致了眼球变形。
也就是说，即便你不戴眼镜，眼球还是会变形。
而生活中我们总觉得眼镜会让眼睛变形，还有两个原因：
长期戴眼镜会压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕；
我们平时透过镜片看到的眼睛，并不是它本来的样子，而摘下眼镜后看到它本来的样子，反而会不习惯。
科普宣传~近视的误区
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用眼
好习惯
科学地验配合适的眼镜虽然不能阻止近视的加深，但能有效地缓解眼睛疲劳、保持良好的矫正视力。可以想一下，不戴眼镜的情况下，近视患者要想看清远处的物体，就必须要眯起眼睛，这样会使眼内外肌肉过度疲劳。
另外，戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近处时调节较少，两眼集合功能相应减弱，容易使眼睛向外偏斜而发生斜视。