儿童用眼
这些问题家长不要忽视！
沉迷手机和游戏
整天刷抖音、追剧追番
缺乏室外活动和锻炼...
十一小长假孩子们终于放松了
但是眼睛却依然每日格外紧张
对于孩子们的用眼问题
家长们一定要注意了！
家长们要注意的
儿童用眼问题
哪些因素会影响孩子视力？
遗传
孩子近视眼的形成，多与遗传、环境等多种因素相关。已有研究表明，父母高度近视，孩子发生近视的几率可能越大。
不良用眼习惯
如长时间持续用眼、过近距离用眼、环境光线不足、读写姿势不当等用眼行为，都会对视力产生不良影响。
眼部疾病
如小儿斜视、弱视、先天性白内障等，都可能对视力及视功能造成不同程度的负作用，需要及时诊断并治疗。
孩子近视有前兆吗？
经常性眯眼、眨眼、揉眼、皱眉、歪头看、凑近看……当发现有这些表现，要高度警惕了，可能是近视来临的征兆。
参加户外活动能预防近视？
每天2小时或每周10小时以上的户外活动，可以有效降低孩子患近视风险。青少年儿童多到户外活动，沐浴阳光，既能强健体魄，又能预防近视，一举两得。
坐教室中间的座位最好？
青少年时期发生近视，多与长时间不科学近距离用眼有关，而看黑板并不属于近距离用眼。所以，与其纠结座位，不如养成科学用眼习惯、保持正确用眼姿势、定期视光检查、及时科学矫正近视。
隔多久测一次视力最好？
青少年儿童身体发育快，建议每3~6医院进行视力检查。如果已经近视，应根据医生建议定期复诊。
哪些方法可以缓解视疲劳？
远眺，每近距离用眼20分钟远眺6米外20秒以上。因为近距离用眼的过程中，容易造成睫状肌的过度紧张，而眺望远方，可以通过调节用眼距离来缓解这种紧张。同理，闭目休息也可以起到一定的缓解作用。
如何科学近距离用眼？
无论是阅读、写字还是看电视，每近距离用眼20分钟，远眺一会；连续用眼40分钟，注意眼睛休息。
高度近视就是近视度数高？
一般来说，高度近视指近视度数超过度。高度近视眼的眼轴通常较长，增长的眼轴更容易牵拉视网膜，造成眼底组织病变，增加视网膜脱离、黄斑病变等眼部疾病患病概率，严重甚至可能致盲。这也是要做好孩子近视进展控制的意义所在。
如何判断真假近视？
医院进行散瞳验光。若屈光度结果正常，则是假性近视，通过用药和纠正不良用眼习惯可以恢复眼调节；反之，则是近视，需要科学戴镜矫正。
近医院？
验光配镜是一项医学行为，需要专业人员来完成。除了验光，还需要在排除眼部疾病的情况下，根据双眼视功能、眼位、眼轴、角膜曲率等数据，综合日常用眼习惯给出恰当的验光处方。所以，一医院进行验光配镜。
专家介绍
朱丽娜主任医师
医院副院长
年毕业于天津医科大学，师从张开伯教授、赵堪兴教授。斜视与小儿眼病专家，北京眼科学会斜视与小儿眼科分会常委（京津冀小儿斜弱视专家组常委），从事眼科临床工作36年，在斜视、弱视和小儿眼科的诊断和治疗上积累了丰富的经验，能根据患者需求设计个性化手术方案，尤其在各种疑难复杂性斜视和需再次斜视手术的诊治上手术经验颇丰，医术精湛。
填补天津市医药卫生新技术空白四项，曾参与专业眼科书籍、教材的编撰及翻译工作，是《眼科手术图谱》译者之一。带教的博士、硕士、下级医生及进修医生百余人。在全国学术会议及专业期刊发表论文数十篇。
擅长斜视、弱视和小儿眼科的诊断和治疗，尤其擅长各种疑难复杂性斜视手术以及需要再次斜视手术的诊断与治疗。在糖尿病或神经系统疾病引发的麻痹性斜视、先天性内斜视、先天性外斜视、先天性麻痹性斜视，高度近视引发的相关性斜视、甲状腺相关眼病、先天性眼外肌纤维化、眼球后退综合症等方面拥有丰富临床经验。天津爱尔眼科您身边的眼健康顾问
门诊时间：8:00-17:00