之前的一期专栏文章里，我们了解了眼轴检查，这次我们来聊一聊视觉训练。很长一段时间里，来找我咨询验配的朋友所反映的问题，大多都是自己戴眼镜不舒服，该如何解决，又或者是换了新眼镜，戴镜看远清楚，看近反而不清楚等等。
一般遇到这个情况，我都会建议他们去检查一下视功能，看看是不是有调节集合方面的双眼视问题影响到了他们的用眼清晰与舒适，但是我这边说得简单，很多地方想做视功能检查却没那么容易，要么就是没开展，要么就是不知道去哪里检查。
而最近一段时间以来，很多朋友发来的咨询里，往往都会附上一张完整的视功能检查单，由此可见，视功能检查已经在越来越多的地方开展了起来。那么既然查出了问题，就得想办法解决，可这时候很多朋友又有了新的问题，那就是针对视功能出现问题所制定的视觉训练，到底要不要做，又该到哪做，视觉训练到底针对什么样的人群？有的地方说训练可以治疗近视，真的如此吗？
什么是视觉训练？
视觉训练的概念起源于19世纪末，当时主要是针对斜视患者采用的非手术方法矫正斜视，而经过多年的发展，目前视觉训练通过利用光学、心理物理学、计算机程序等方法，对存在问题的眼部功能性问题进行矫正，从而达到提高视觉功能、改善视觉舒适度、修复双眼视觉异常的目的。
视觉训练针对哪些问题？
目前视觉训练不再仅仅针对斜视患者，同时还可以帮助存在非斜视性双眼视异常的人群，包括调节功能、集合功能、融像能力、立体视功能、眼动功能以及与视觉相关的阅读功能障碍、对感知障碍的患者进行治疗和恢复。
戴眼镜不舒服需要进行视觉训练吗？
如果通过视功能检查，发现你的相关眼部功能参数的确存在异常，并且和你的主诉所对应，通过一般的戴镜无法达到较好的视觉体验时，则可以在医生的指导下，进行相关视觉训练，从而达到恢复健康视觉的目的。
视觉训练都有哪些方案？
视觉训练的方案不仅限于训练方法，包括屈光矫正、add处方、棱镜处方、滤光片处方、遮盖或压抑处方、训练设备、训练卡片以及电子设备或电脑软件以及手机app都可以被用来作为训练方案，甚至部分电子游戏、交互运动以及有关于手脑眼协调或全身性协调的运动，也都能够加入到整体训练过程中来。
比如针对弱视儿童的训练就需要涉及到完整的矫正、遮盖、特殊设备以及电脑程序或app，而针对运动员设计的眼动训练，则需要设计更多与实战相关的眼部与全身结合的训练方案。
所谓可以降低度数、
摘掉眼镜的训练可以做吗？
正规的视觉训练虽然可以改善部分视功能障碍，让训练者用眼更舒适，但是并不能降低近视度数。而很多地方宣传的可以降低度数摘掉眼镜的训练，无论他们的训练原理，还是训练工具，都没有合理的原理以及数据支持他们的结论，所以下次再遇到这种宣传的门店，还是需要大家擦亮双眼，仔细斟酌。
目前已经有不少针对家庭训练的工具套装，可以让有些训练就像眼保健操一样，所有家庭成员都可以没事的时候练习一下，缓解疲劳，明亮双眼。
撰文：金鑫
编辑/排版：许珍
图片来源：网络
责任编辑：涂梅
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇