工
作
会
议
为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要批示精神,根据上级有关儿童青少年近视防控工作的意见。为抓好我区儿童青少年眼健康工作,降低近视发病率。近日,黄岩区举行了全区儿童青少年近视综合防控工作会议。
预防近视从小做起
儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,随着手机、电脑和电视等电子产品的吸引,儿童青少年的近视率不断攀升,近视低龄化、重度化趋势日益明显。眼睛是人体宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。黄岩区机关幼儿园积极贯彻落实全区儿童青少年近视综合防控工作会议的重要会议精神,积极做好家庭教育支持的良好氛围。
近
视
危
害
近视危害：
1.造成眼疲劳：由于视物不清,眼睛增强调节,眼的肌肉长时间处于过度紧张状态,易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕等症状。
2.易引发斜视：发生近视后,由于看近时使用调节较少,集合使用较少,造成内直肌功能不足,两眼集合功能相应减弱,如果不及时处理,因而极易造成外隐斜或外斜视。
预
防
近
视
1.定期测试视力
近视这种情况,是没有很明显的征兆的,一般当家长察觉的时候,往往孩子的度数已经很大了。这个时候就体现出来了,定期带着孩子去测试视力的必要性,若是在检查的过程中,发现了视力有下降的趋势,那么就要立刻采取措施。
2.幼儿适度用眼
家长在家中坚持监督孩子,当孩子用眼十五分钟后,休息一会儿,可做做眼保健操或看看远处绿色的植物,放松一下眼睛。
3.幼儿饮食方面
家长在准备食物的时候,准备一些食物是有利于孩子视力的东西,比如可以多多食用富含蛋白质、维生素A、胡萝卜素的食物——豆类、胡萝卜、枸杞、西红柿、蓝莓、排骨汤等,这些食物都可以帮助孩子更好的预防。
4.远离电子产品
若是玩手机或者玩平板的时候,就会发现他们的屏幕上会散发出蓝光,这种光芒对于人眼的危害是很大的。蓝光能够透过晶状体,直接进入黄斑区,这个时候区内的细胞就危险了,严重的话会造成视网膜损伤。一旦眼角膜发生损害之后,孩子的视力那就下降了。为了更好的保证孩子的视力,这些产品尽可能让孩子少碰电子产品。
5.加强室外活动
现有研究表明,增加户外活动时间可以有效降低近视患病率,其预防效果与户外活动累计时间正相关,一般建议平均一天2小时以上的户外活动。积极加强室外活动,坚持户外活动,更好的预防近视。
共
同
努
力
衷心希望各位家长关心孩子的成长,积极配合幼儿园,督促孩子做好近视的防控工作,让每位孩子都能拥有清澈、明亮、健康的双眼。
编辑
王沁怡
审核
新闻小组
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