新学期开始,很多班主任都会给同学安排或调换位置,其目的是帮助同学们在新学期能够有新的学习状态。
于是,有不少家长悄悄找到老师,或直接或委婉地要求——
“我家孩子注意力不集中,座位能不能安排在中间?”
“我家孩子有点斜视,给安排个中间座位吧。”
……
家长真有必要如此费心为孩子抢占教室“黄金位”吗?坐上C位,孩子就能变成学霸吗?班级排位置,又有哪些奥秘呢?
今天,我们一起揭秘关于防近视的“黄金座位”和保护眼睛的那些事。
有关教室防近视“黄金座位”
所谓的“黄金座位”,就是教室里居中的几个座位。
有网友发帖称,教室里的座位和视力密切相关,太靠前的座位影响视力,太靠后看不清楚,两侧的座位则容易患上斜视。孩子坐在教室中间,还能更加认真听讲,对学习更有好处。
据了解,确实有不少家长有“黄金座位”情结,甚至想方设法请老师把孩子调到“黄金座位”去。
那“黄金座位”对视力的影响,真的存在吗?
▼家长眼中的“黄金座位”
1坐近坐远对近视影响没有那么大
医学博士、主任医师、南京医院眼科副主任刘虎表示,现在的近视呈现三个特点,一是近视的发病率越来越高,二是发病年龄越来越小,三是高度近视的患者越来越多。
小学生总体视力不良率已经接近一半,其中八成都是近视。在临床上,10岁是孩子戴眼镜的高峰期。
也就是说,现实中,有很多小朋友在坐进教室之前就已经近视了,或是远视储备不足了。
在教室里离黑板是近还是远,其实对近视的影响没有那么大。即使坐一二排,离黑板也是有一段距离的,远达不到看书本、做作业那样的近距离视物。
“家长更应该在意的是学生在教室里的时间以及改变不良的用眼习惯。
在临床研究上,光照对近视的影响已经越来越受到重视。户外的光照和室内的光照,亮度、光谱完全不一样。
户外光照能够刺激大脑释放多巴胺,这种神经递质可以让眼轴在发育中伸长的速度减慢。
刘虎主任医师提出防止近视最好的方法,学龄儿童应当每天在户外活动两小时左右。
而现实状况是,城市里孩子“宅”的多,从小户外活动时间就不多,学生课业负担重,家长又额外报了许多辅导班,两小时的户外活动时间很难达标。
2斜视与位置无关,或许与近视有关
那坐在侧面座位,会导致斜视的风险增加吗?刘虎主任医师表示,这种担心没有必要。最简单的道理,坐在教室侧面位置,也不是侧着眼来看黑板的。
发生斜视,是两眼运动的协调一致出现了问题。控制眼球的12条肌肉是否正常工作,大脑发出的指令是否准确,都会影响眼球的运动。斜视的成因比较复杂,有先天性的原因,后天的外伤、高度屈光不正等情况,都可能会导致斜视。
斜视从来不罕见,但近年来斜视的疾病谱也发生了一些变化,总体来说,外斜视的比例增多了。这可能与越来越多的“小眼镜”有关。
“近视眼的人看近处调节比较少,两眼的集合功能相应的减弱,这才使得眼睛容易向外偏斜而发生斜视。”
你关心的近视问题,不误信传言
关于近视的问题,爸妈们有很多疑问,但千万不能误信传言。跟花宝一起来逐个击破——
①父母都近视,孩子有没有可能战胜基因?
近视患者越来越多,大家势必会面临一个问题,父母双方都戴眼镜的越来越多。父母都戴眼镜,孩子有没有可能不戴眼镜?父母都是高度近视,孩子有没有可能低度近视呢?
刘虎主任医师表示,近视是一个多因素决定的疾病,与遗传的关系密切。
如果父母双方都近视,孩子近视的患病率约为60.5%,如果父母双方有一方近视,孩子的患病率约为53%,基因的力量强大,但并不是决定性因素。
但除了遗传因素,环境因素在近视的形成与进展中也起着重要的作用,而且,环境因素也是家长们能够积极干预的。
②幼儿园入园体检,孩子视力才0.5,这很差吗?
儿童的视力有一个逐渐发育完善的过程,他们和我们一般认为的视力好的标准不太一样。
家长应该要清楚的是儿童视力的正常值。3岁-5岁儿童视力正常值的下限是0.5,6岁以上儿童视力的正常值下限是0.7,部分儿童的视力到7岁以后才能达到1.0。
③护眼灯真能“护眼”吗?
很多商家在销售“护眼”台灯时,都宣称“无频闪、无辐射、光线自然、不伤眼”以及“防蓝光、防近视”等功能,价格也比普通台灯高出不少。
在专家看来,护眼灯的实际意义并不大。“市场上的护眼灯虽然对眼睛无害,但对近视的防控没有绝对价值。”
部分护眼灯光线谱里可减少蓝光,减缓视疲劳,但对孩子来说,护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯,增加体育运动,减少用眼时间。
④耳朵穴位贴能治近视?
一些家长还会选择中医疗法治疗孩子的近视,在耳朵上贴一圈小块的膏药贴片,通过按压穴位来达到目的。
耳朵上的穴位贴属于中医疗法,但其实对治疗近视并无作用,只是帮助按摩、缓解压力,提升家长和孩子防治近视的意识,并无实际作用。
近视是人眼在放松,没有产生调节的基础上,平行光线经眼部整个屈光系统折射后焦点落在视网膜之前的状态。“真正治疗近视,想要摘掉眼镜,只能通过手术治疗来实现。”
⑤想配角膜塑形镜来控制视力,又担心磨角膜,怎么办?
目前公认的3个防控近视的手段,一是户外活动,二是低浓度的阿托品眼液,三是角膜塑形镜。
角膜塑形镜也就是OK镜,通过夜间佩戴,改变角膜形态的方式来治疗近视。虽然不能完全阻断近视的发展,也不能使现有的近视度数消失,却可以起到延缓近视发展的辅助作用。
但客观上也增加了角膜损伤的机会,如果没有及时发现、诊治,还有可能导致其他并发症。
如何让角膜塑形镜更安全有效,要做到三点,一是科学验配,二是定时复诊,三是一医院诊治。
做到了这三点,角膜塑形镜还是相对安全的。
你家孩子坐在课室的什么位置?……“留言区”来聊一聊~
没有哪个家长敢保证自己的孩子不会近视,没有哪个家长敢保证自己的孩子近视后不会严重。
关爱孩子视力健康刻不容缓,给孩子一份视力保障,就是给孩子一个清晰的未来!
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编辑:小婷
来源:扬子晚报
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