潇洒的暑期生活终于接近尾声，
为“EYE”出发的爸爸妈妈们，
每天也是操碎了心。
但是......
还是无法改变孩子看电视的距离越来越近，
外出玩耍的次数越来越少，
PAD，手机使用频率越来越高......
注意！！
孩子视力警报已拉响，
孩子“远视储备”余额不足，
请捂紧“视力钱包”！
孩子远视属于正常现象，
正常情况下，
新生儿由于眼球比较小，
处于生理性远视。
随着孩子长大，
眼球逐渐变大，
变成正视眼。
在尚未发展成为正视之前，
青少年儿童的生理性远视，
称之为“远视储备”。
这部分远视会被孩子的调节力代偿，
所以孩子的裸眼视力表现为正常。
孩子“远视储备”在合理范围内才是正常。
6岁以下的儿童，
远视-度属正常现象，
一般不需要配镜治疗；
但如果远视度数过高、
视力减低或伴有斜视时，
应当为孩子配镜矫正。
7～12岁的学生，
正常远视度数在0-度范围内，
此时孩子低度远视也可考虑配镜，
尤其是出现视疲劳、
视力减退或斜视时，
配镜矫正才是最佳选择。
孩子拥有的“远视储备”，
是作为眼轴变长的“储备粮食”供“损耗”，
如果远视储备消耗完了，
孩子还在发育中，
眼轴继续增长就有可能近视。
随着年龄增长，
孩子眼球也在一直长大，
眼轴也会逐渐变长。
所以孩子裸眼视力逐渐趋于正常。
在孩子12岁时，
眼轴长度应该处于23.35±2.5mm范围内，
如果眼轴发育超出范围，
则有可能近视；
反之眼轴增长较慢，发育跟不上，
就有可能形成远视眼。
眼轴增长过快确实容易导致
孩子真性近视。
近视后，
及时为孩子选择合适的眼镜矫正视力，
养成良好的用眼习惯，
有助于减缓度数增长。
户外的阳光可以刺激眼睛的视网膜
产生较多的活性物质多巴胺。
可调节眼睛巩膜和视网膜之间的信息传递，
促进眼球的正常发育，
抑制眼轴的增长。
研究表明，
每天户外活动2小时，每周14小时，
可明显降低儿童青少年近视发生率。
建议小学生每天睡眠时间要达到10小时，
初中生9小时，高中生8小时；
饮食均衡营养，
多吃富含维生素、叶黄素等护眼元素的食物；
充足的睡眠和合理的饮食习惯
有助于保护孩子视力。
预防近视，从小做起！
到专业的眼视光机构
进行专业验光和眼部检查。
把验光度数、眼轴长度、屈光状态、
角膜曲率、眼压等数值记录下来，
为孩子建立一份屈光发育档案。
以6个月为时间间隔，
定期复查，及时掌握孩子眼睛发育情况。
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