过去，人们都爱用清澈明亮来形容孩子的眼睛。可如今，身边越来越多的孩子早早地就戴上了厚厚的近视眼镜，看着他们眯起眼睛费劲地看人、看书的样子，真是让人心疼!小学生近视的现状实在令人触目惊心!
今天，我医院眼科主任夏晖医生。请夏主任为大家讲一讲小儿近视的相关问题。
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首先，生活中哪些因素会造成孩子近视呢?
过度使用电子产品
如果在视力发育期间，尤其是学龄前，孩子玩电子产品过度用眼，会干扰正常的视力发育过程，比如眼睛正视化提前，5岁前就成为了正视眼，从而出现近视的年龄也提前了。
现实生活中，一些家长由于工作忙，把看电视动画片、用ipad玩游戏作为对孩子的鼓励，甚至不少家长把手机、平板电脑当成电子保姆，丢给孩子随意去玩，孩子早早近视也就不足为奇了。
坐姿不正
一些孩子在看电视、看书、玩手机时，歪歪斜斜地坐着，如靠在被子上、躺在父母怀里，不良的坐姿习惯，导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。这是常见的导致近视的原因。
作业繁重
虽然在提倡减负，但是学生还是不得不面对大量作业，有的小学生做作业到凌晨也是常事。过重的作业负担，使孩子容易产生用眼疲劳，如果不及时休息，近视很容易发生。
光线太强或太暗
看电视或写作业时，室内光线太强或太暗，都会影响孩子视觉功能的发展，也极易导致近视现象的出现。
甜食和汽水
调查发现，喜欢吃甜点心、喜欢喝汽水饮料的孩子更容易近视，而喝牛奶多可以延缓近视。甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。而且，甜食吃多了还会导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，近视眼也会找上门来。
另外，作业本颜色太白、看电视距离太近、遗传因素、不注意锻炼身体、不健康饮食等也是造成小学生近视的主要因素。
那么，家长如何在孩子近视初期就发现呢?下面，介绍孩子近视8种预兆：
1、眯眼看东西：当你发现孩子看书、看电视经常眯着眼睛时，应该考虑他可能患了早期近视。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。
2、看东西歪头：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。家医院检查视力，并要纠正看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。
3、频繁眨眼：孩子看不清东西时，会频繁眨眼，因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4、爱揉眼睛：当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。
5、斜视：当孩子一只眼睛视力下降快时，会开始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近视的患儿也会合并有斜视。所以，孩子经常斜着眼睛看东西时也是近视的信号。
6、皱眉头：皱眉头是人试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当你发现孩子经常皱眉时，医院检查视力。
7、拉扯眼角：一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子经常拉扯眼角也是近视的危险信号。
8、行为异常：如果孩子突然成绩下降，上课注意力不集中，做作业时抄字不整齐，或者变得脾气暴躁，甚至厌学；变得不喜欢和人打招呼，容易情绪急躁，和小朋友关系变得不融洽等，这些变化都可能是发生近视的警示。
家长发现孩子有近视的情况时，医院眼科检查治疗。
说到这，还想提醒父母，千万别想着孩子近视了不能带眼镜，越戴度数越深!这种想法其实并没有任何科学依据。一旦发现孩子近视了，要尽快到正规眼科为孩子佩戴合适的眼镜。如果孩子是假性近视，可以通过休息睡觉或者散瞳恢复视力;如果是真性近视，却一直不戴眼镜，没有及时矫正屈光不正，会导致眼部更容易疲劳，度数反而会增长得更快。
预防孩子近视，应该从日常用眼习惯做起，教孩子学会6个科学用眼的方法，可有效预防近视。
1)读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；
2)走路、乘车、躺着或趴着不要看书；
3)勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网；
4)勿在光线太强或太弱时读写；
5)用眼时间不要过长，每隔40分钟休息10分钟；
6)劳逸结合，开展体育锻炼，增加户外活动。
结语
家长们需要明白一个道理：近视无法治愈，只能矫正!一旦孩子被确诊为真性近视，一定要遵医嘱，积极配合治疗矫正，切勿随意相信市场上一些虚假宣传能治愈近视的营养品和用品。保持积极、乐观的心态，选择科学的矫正方案，相信孩子近视度数就一定能控制在合理范围内。
本期专家：
夏晖
医院眼科主任，副主任医师。年毕业于新乡医学院医疗系。从事眼科工作30多年，对内眼、外眼疾病，白内障，青光眼等眼科疾病诊断与治疗有丰富的经验。
如果您还有问题需要咨询请联系眼科夏晖主任，电话。也可以扫北京治白癜风比较好的医院白癜风青少年援助