导语
我们都知道雾霾会引起一些呼吸道疾病，所以人们常用的防预方法就是戴口罩。但是却忽略了雾霾对眼睛的伤害，那些一到雾霾天眼睛各种不适的人总算找到原因了。
雾霾对眼睛的伤害也很大
雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致非感染性结膜炎。在雾霾天长时间逗留，有些人会感到双眼干涩、有异物感、眼红、畏光、流泪等，首要原因是雾霾中的有害物质对眼睛的影响。
如何避免雾霾对眼睛的危害
减少户外活动时间
避免雾霾天对身体造成伤害比较有效的方法是尽量减少户外活动时间，尤其是特殊群体，如糖尿病患者、过敏体质者及爱化妆人士，应注意减少雾霾天在室外逗留的时间，减少被感染的机会。外出归来后，要及时用流水冲洗眼睛，减少细菌附着时间。
2.在雾霾天气中，尽量不要戴隐形眼镜
在雾霾气候中，尽量不要戴隐形眼镜，空气中的粉尘和颗粒物质会吸附在隐形眼镜上，镜片遭到污染，阻塞镜片透气孔，形成镜片的透氧性降低，双眼简单缺氧。此外，戴隐形眼镜的话，双眼的抵抗力降低，粉尘和颗粒物质都是很简单致使双眼过敏，很容易引起角膜炎等眼科疾病。
3.多眨眼睛
通过眨眼动作，让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作，刺激产生更多的泪液效果更好。
康目视光纯物理训练，不吃药，不打针。康目视光纯物理训练，不吃药，不打针。
针对近视：抑制镜和降度镜控制度数不再增加，安全降低戴镜度数30---70%。
针对远视：通过物理治疗仪佩戴补光镜，清楚度数提高裸眼视力，3—12个月康复。
针对斜视：佩戴斜视镜做眼位训练，1—6个月康复。
针对散光：物理治疗结合动力镜（内镜和外镜）做7天散光训练，基本康复，这是康目视光独有技术。
针对弱视：佩戴康目视光功能镜结合物理治疗1—6个月康复。