视力是随着儿童的成长逐步发育完善的。儿童出生后视觉处在发育阶段，并不能马上达到正常视力。因此不同年龄阶段儿童的正常视力是不一样的。
岁为0.5-0.6；3岁为0.7～0.9；4岁为0.9-1.0；5岁和5岁以上为1.0或1.0以上。可能近视的迹象孩子的近视不是一天两天突然形成的，日常的行为会暴露出很多问题。
比如喜欢眯缝着小眼看电视、学习的时候老是都坐不住、非得凑到跟前看东西。
以下是特别需要注意的几个情况：
宝宝的双眼或某一只眼在向某个方向转动时受限。宝宝双眼的视线大多数时是交叉着的。宝宝双眼或一只眼特别向外突出。儿科与眼科专家都认为，早期发现问题有助于视力矫正，发现得越晚，矫正起来难度越大。近视、远视、散光家长都不太容易发现（是因晶体屈光不正所致）。
如果宝宝到了3、4个月时还不能把双目集中在家长的面孔上或跟随移动物体时，就要告诉医生。
早产或体重过低的婴儿患眼部疾病的危险性更高，如散光、近视、斜视，所以父母一定要注意宝宝的视力。
目前已经有特殊的仪器可以检测婴幼儿视力。
影响视力的因素影响视力的原因很复杂，最主要的有四个因素：
1.遗传因素（父母近视）。
.日常习惯（睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼可能性）。
3.用眼习惯（经常玩电子产品）。
4.营养摄入——
维生素A：维生素A通过参与视紫红质的合成来维持眼睛正常的暗视觉能力，当机体维生素A缺乏时可能会出现暗适应能力下降，甚至夜盲症。
B族维生素：大量用眼往往会增加B族维生素的消耗，保证B族维生素的充分供给对于缓解视疲劳有益。
维生素C和维生素E：它们的抗氧化功能对于视网膜、眼球微血管等组织的健康也有一定好处。
脂肪酸：DHA等多不饱和脂肪酸与维持眼睛感光器、视觉皮质等的正常功能有关，缺乏可能诱发视力问题。
矿物质钙、锌、铬：钙、锌可以通过维持神经肌肉的正常活动、参与酶的构成和生化反应、影响维生素A的代谢等方面来保护视觉功能。
此外，铬是体内葡萄糖耐量因子的组成成分，严重缺铬时可能会通过影响胰岛素调节血糖的功能进而诱发视力障碍。
叶黄素有助于预防视网膜黄斑变性。叶黄素和玉米黄素可以帮助眼睛有效地过滤蓝光，保护眼睛免受损伤。
花青素可以促进视紫红质的合成和抗氧化。
所以一定要保证合理搭配的日常饮食。
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