周末天气不错，懂妈想着不要浪费出行的好机会，就带着懂哥（4周岁）去做了一个视力检查套餐。
整个流程下来都非常顺利，懂哥不仅非常配合，以我外行人的角度来看，他测试视力的速度非常快，准确度也很高，心中暗自带了一丝侥幸:“小家伙虽然手机玩得有点多，可能是遗传基因还不错吧，视力还挺好······”
做完全部检查之后，医生面色凝重地把我拉到一边·····
平时经常看手机？也不怎么去户外玩？
是的…
孩子以后近视的概率是%那现在开始做补救措施呢？！
那也只能延迟近视的时间和延缓近视的程度…
一阵晴天霹雳
多希望医生这是在跟我开玩笑
可是……真！不！是！
我又仔细向医生了解问题根源
原来真正的罪魁祸首是
“远视储备”的消失
1、什么是远视储备
一般情况下，新生儿的视力较弱，其眼轴较短，且双眼都处于远视状态（先天性近视眼的人除外）。
孩子到了4~5岁的时候，双眼会伴随~度的生理性远视。这多度的远视可以作为“储备粮食”供“损耗”，“保护”孩子不患上近视。
随着生长发育，眼球的前后直径相应延长，即眼轴不断增长，视力逐渐趋于正常。这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程”。
2、远视储备与近视的关系
现在随着电子产品的普及加上平时的不良用眼习惯，比如很多小朋友在幼儿园阶段就开始上网课，造成眼球“正视化”速度的提前。
我国儿童不同年龄段正常视力为：
2岁：0.4—0.5，3岁：0.5—0.6，4岁：0.7—0.8，5岁：0.8—1.0，6岁：1.0或以上
如果4岁的小孩，已经达到1.0的视力，说明他的“正视化”提前了，那么一年后会怎样呢？早早耗尽远视的“本钱”，继续透支就会变成近视眼。
通俗地讲
眼轴超过同龄人正常水平
即意味着远视储备值过早损耗
（懂哥正是出现了眼轴过长的情况??）
3、如何保护孩子的远视储备
到户外“目”浴阳光——打网球、放风筝、骑车、登山等户外活动，不仅能更多地接触阳光，促进多巴胺的分泌，多巴胺能阻断眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险。另外，紫外线能增加体内维生素D的合成，使巩膜变硬，同样对减缓眼轴增长有帮助。
均衡摄入各种营养——在均衡膳食的基础上，可以重点补充富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物。精加工的食物，会流失促进眼睛生长的维生素和微量元素，建议儿童的饮食尽量做到粗细搭配。
减少近距离用眼——年龄越小的孩子应该越少用电子产品。如果他们要用来学习那么每20分钟就应休息远眺（大于6米），放松20秒钟。如果是用来刷剧、打游戏建议一次不超过15分钟每天不超过1小时。3年级以下不超过半小时同时，他们用电子产品时也要至少保持40cm以上距离。
注意室内光源——阅读光源的亮度要稳定，光线集中、柔和、无眩光，以防止出现视觉疲劳。最好选用无频闪率的护眼灯，可以减少反射光，从而保护视力。阅读照明的光源，最好可以调整角度和方向，以满足孩子的不同需要。
除了以上这几点，
懂妈现在还觉得，
定期做视力监测和眼视光全面体检非常重要！
因为真性近视是不可逆的
近视只能被“矫正”，不能“治愈”！
孩子如果出现以下症状
家长应尽快带孩子去检查视力
↓↓↓
喜欢眯眼看东西
看东西过近
经常揉眼睛
频繁眨眼
经常歪头或斜眼看东西
经常皱眉
经常拉扯眼角
懂妈在这儿碎碎念了一大堆，其实对于视力问题真的只是个“门外汉”，如果家长们有更多的疑问，我还是建议大家带上孩子，去做个全套眼科检查。让专业的医生，根据孩子的视力情况，给出最合理的建议。
像我这一次给懂哥购买的59元的“眼健康视力套检卡”，体验感就可以说是非常优越~
因为套餐包含的检测项目比较多，所以要更换三、四个检验区域，而在这中间全程有护士小姐姐给我们带路并且提前帮忙取号检测。
眼科常规检查IOLMaster眼压、NCT检查医学验光说了这么多
这个检查套餐
到底在哪里？
这一次，萧山教育新媒体给大家送来了专属福利！原价元的眼视力套餐，现价99元，两人拼团只要59元????（真的超值！美团上类似的检查套餐都是+）
萧山教育爱尔眼科
“E为爱出发”
眼健康视力套检卡▼
??????
▼套餐具体内容包含如下▼
1.医学验光
2.眼压测量
3.眼屈光发育档案
4.主导眼检查
5.前房深度检查
6.眼轴长度检查
7.眼科常规检查
8.专家解读
9.1对1服务
10.配镜享专属折扣
就诊有效期：即日起至1年4月30日
适用症状：青少年近视、眼部疲劳、斜视
适用年龄：
18周岁及以下
使用流程：进院—导诊台出示购买