“妈妈，我们幼儿园有个小朋友戴个眼镜，怪怪的”
“小朋友都不跟他一块玩”
额……童言无忌……
但是他们口中的“异类”却是孩子内心无法磨灭的伤痕！
当下，不少幼儿、儿童都遭受近视的“侵害”，不得不借助光学工具去矫正视力。
比如低龄孩童的近视、弱视、斜视矫正。
低龄孩童近视▲
低龄孩童弱视▲
这些小朋友为了能够和正常小朋友拥有一样的清晰视力，只好变成其他小朋友口中的“异类”。
不仅家长闹心，孩子因此也变得自卑、孤僻。
真的就没有好的办法？
近视本就不可逆，一旦近视，裸眼视力不能恢复如初（不借助外部“工具”）。
想要恢复裸眼视力，目前有效的办法还真有！
配戴角膜塑形镜及近视激光手术都被众多家长所推崇和认可，不过也是有限制条件，不是每个近视患者都能满足（文末有相关内容详解，可供大家参考）。
提早发现儿童近视现象，可有效矫正
如家长发现孩子有时看东西时眯眼、歪头、皱眉的情况，或是在平常运动如接球时反应比其他同龄儿童慢，应该引起警惕了，这很有可能就是孩子近视的先兆。
最好尽医院眼科进行详查，一般很大部分属于视疲劳现象，可经过指导安全用眼，是有可能好转的。
但也有部分孩子因为早期视疲劳、不当用眼行为未被及时发现和重视，逐渐由假性近视已经发展成真性近视了。
那么，为何要说6岁之前是近视矫正黄金期呢？
孩子视觉系统成熟会在3岁左右，3岁～8岁视觉发育尚有一定可塑性，8岁～9岁视力发育已完成，若此时才发现视力等异常，已经失去了最好的矫正时机。
12岁以上双眼视觉发育基本成熟，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。
专家建议，孩子3岁前至少应有一次系统的眼科检查，包括视力检查及散瞳验光等。
而儿童视力矫正最好是6岁以前，这段时间是神经发育的最快时期，6岁以前如果未能得到矫正，孩子今后出现视网膜脱落、眼底出血等并发病的危险性将增加。
来看一下孩子视觉发育表，就大概明白了
1-2周，眼睛可短暂注视物体。
3-4个月，视觉功能开始发育，双眼可同时注视物体，会有初步的视觉条件反射，会随移动物体转动。
6-8个月，视网膜黄斑中心凹发育完成，对醒目鲜艳的颜色有敏感性。如孩子在注视物体出现斜眼的情况，就得重视，医院做相关检查。
8个月到1岁，此时视力在0.1-0.3
2-3岁，视力在0.3-0.6
4-5岁，视力在0.7-0.8
6-7岁，视力可以达到正常成人的视力1.0
8岁以后，立体视才会逐渐达到成人水平。
18岁以后，视觉发育才完全定型。
值得注意的是，2～3岁前也是视觉发育的一个关键期，如果在这一时期内，宝宝视觉系统出现问题（如先天性眼病、屈光不正等），将给视功能发育带来不良后果。对于宝宝来说是伤害，对于宝爸宝妈来说更是遗憾。
此外，胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、蛋黄、牛奶等含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙，对眼睛健康有益。
孩子最好少吃甜食，因为糖在体内代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。维生素B1缺乏会加剧近视程度，而钙的减少会使眼球壁弹性减弱，促进近视的发展。
科学防控要记牢，五步要领需谨记：
01
培养良好的用眼习惯
01读写姿势要做到“三个一”：
眼睛与书本距离保持一尺（约30厘米）；
胸前与课桌保持一拳（约10厘米）；
握笔手指与笔尖距离保持一寸（约3厘米）。
02读写环境要适宜，光线充足，课桌椅要与自身身高相匹配。
02
01尤其使用电子产品上网课，应遵循“20-20-20”用眼原则，在观看屏幕20分钟后，向20英尺（大约6米外）的远处眺望20秒。
02线下课间，应远眺10分钟，或闭眼休息5-10分钟，让眼睛得到充分休息。
在此，应格外注意，使用电子产品时间每次不宜超过30分钟，年龄小的人群更应减少电子产品的使用时间。婴幼儿应直接避免使用电子产品。
03
每天至少2小时户外活动
每天保证累计2~3小时的户外活动，如球类运动、弹跳运动、游泳、跑步等。
04
定期进行眼睛检查，勤做眼保健操
05
保障睡眠和营养
01确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。
02经常摄入鱼类、水果、绿色蔬菜等对眼睛发育有益的营养物质。
1
出现以下情况
如果孩子向你反映看不清黑板的字或者发现孩子眯眼、歪头、近距离视物。
医院眼科进行（散瞳）验光检查，排除假性近视、弱视、斜视等，并了解孩子的屈光状况。
一旦确定为近视，应尽早到专业机构科学验光配镜进行近视矫正。
12岁以下的儿童均应该每半年(寒暑假)进行检查，并建立屈光档案，时刻监测孩子眼部屈光发展情况。
「非手术矫正近视」的角膜塑形镜，却把4类人群拒之门外
角膜塑形镜为何能成为近视防控的新宠？
孩子明明验个光就可以了，非得“折腾”建立屈光档案，为何？
妈妈，我不想戴眼镜，我怕……
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