近几年
随着各种电子产品的广泛应用
人们生活习惯以及环境也随之改变
近视、干眼、眼疲劳等问题
严重影响人体眼部健康
而说到伤害眼睛的元凶
有害蓝光和紫外线必须拥有姓名
-有害蓝光-
波长较短的蓝紫光，就是俗称的有害蓝光，大量存在于手机、电脑、电视、LED灯等电子设备中，长时间接触有害蓝光，不仅会扰乱生物钟、损伤视网膜，还会导致眼睛黄斑部疾病。
有害蓝光来源
日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。
-紫外线-
世界卫生组织在《紫外线辐射与人类健康》一文中，发布了紫外线对眼睛的危害。文章指出全世界大约有5%的白内障，可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会其他严重眼病，如角膜炎、视网膜破坏，白内障、黄斑退化，雪盲等。
紫外线来源
紫外线是由原子的外层电子受到激发后产生的。自然界的主要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时波长短于nm的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。
人工的紫外线光源有多种气体的电弧（如低压汞弧、高压汞弧），紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，日光灯、各种荧光灯和农业上用来诱杀害虫的黑光灯都是用紫外线激发荧光物质发光的。
但随着这些年大家护眼意识的提升
对于有害蓝光和紫外线的危害
很多人都会选择具备有害光防护功能的镜片
来为眼睛带来更多保护
但您知道吗？
除了这两大有害光
红外线的危害也万万不可小视
红外线对眼睛的伤害
01
伤害视网膜
红外线是波长比红光长的一种不可见光
有轻度的热作用
其中短波的红外线的穿透力比紫外线更强
眼睛受红外线刺激过多
眼球内部的视网膜就会受伤
不同波长的红外线对眼睛会产生不同伤害
02
引发白内障
虽然红外线属于不可见光
但因为眼球中含有较多的液体
对波长小于1.5微米红外线有吸收作用
如果、短波红外线直射眼睛
可使眼球因吸收短波红外线光而发生反应
引发病变，导致晶状体混浊，引发白内障
红外线有弊也有利
不过并不是所有红外线都是有害的
红外线透过云雾能力比可见光强
在通讯、探测、医疗、军事等方面
有广泛的用途
远红外线还能促进血液循环
调节关节酸痛
保持自律神经最佳状态
甚至是可以护肤美容
正确利用的话
远红外线对人体益处良多
01
提高身体的含氧量
人体约70%是水分
血液的水分比率更高达80%
远红外线能使水分子产生共振
变成独立水分子
提高身体含氧量
细胞因而能恢复活力
使精神更畅旺、头脑更灵活
提高抗病能力、延缓衰老
02
改善微循环系统
独立水分子可自由出入细胞之间
再透过共鸣共振
转化为热能
令皮下深层的温度微升
血流速度加快、微丝血管扩张
微丝血管开放愈多
心脏的压力便可减少
同时将新陈代谢产生的废物排出体外
所以面对红外线
大家切不可“一竿子打死”
有益的远红外线
要善加科学利用，
帮助促进科技发展
带来生活的便利。
生活中，大家也要提升视力保护意识
养成好的用眼习惯、定期视力筛查
希望在光感世界中
大家都能有健康的眼睛
和更精彩的视觉体验！
关爱眼部健康，从现在做起！
THEEND
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