很多人有这样的感受：一看书就头疼眼胀，阅读时总是看串行，近视戴了眼镜也常感眼疲劳，还有一些小朋友配了眼镜近视度数依然加深很快……其实，这有可能是视功能出了问题。
怀疑视功能有问题怎么办
首先，可以在家自检，自检如果发现有点问题，那就需要到院进行双眼视功能检查，检查眼的调节、集合与综合能力。如果检查结果有异常，医生会结合个体情况，提供相应的近视矫正或视功能训练方案。
△视功能问题自检方法图示
哪些人适合做视功能训练
·近视增长较快并伴有视功能调节、集合异常的青少年
·近距离用眼不能持久的人
·阅读时容易串行的人
·患有斜视或斜视术后的人
·患有弱视的人
·眼科术后人群
视功能训练在哪做
双眼视功能训练的地点和场所要根据训练项目而定。例如部分调节功能的训练可以在医生的指导下在家使用器械进行;但要用到大一点的设备，医院训练。
另外，视功能的训练不仅需要科学的方式，还需要一定的时间和疗程。切不可有一点效果就自行中断，如果有特殊情况，可跟医生进行沟通，根据训练的效果确定不同时期的不同训练方案，以便更好地恢复视觉功能，获得更清晰舒适的视觉质量。
视功能训练最佳治疗时间
斜弱视治疗的共同点就是越早治疗越好。6岁前是视觉发育敏感期，12岁视觉发育接近成熟，因此，6岁前是治疗弱视的最佳时机，成年后恢复正常视力的概率极小，即使戴眼镜也无法达到1.0的视力标准。而斜视在成年后治疗，只能改善外观，丧失的视力难以恢复。
△斜视知识图展
△弱视知识图展
视力问医院建立屈光档案通过定期地记录孩子的身高、体重、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的视力发育档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。国家卫生健康委发布《儿童青少年近视防控适宜技术指南》指出，0-6岁儿童和中小学生进行定期视力检查，并建立儿童青少年视力健康档案。点击上方蓝字