“我家孩子才7岁，为什么会近视呢？”“为什么我家孩子近视度数一年涨了度呢？"近视不知道从什么时候成为学生的代名词，每5个学生中就有2个近视，随之而来的还有近视度数的疯涨，为什么孩子一旦近视了，度数就疯涨了呢？
眼科医生：孩子近视度数，在这两个年龄段增长的最快，千万要重视！
（1）年龄小于12岁，每年度及以下；
（2）12－18岁，每年度及以下；
（3）年龄大于18岁，度数变化不大
如果小学生2年时间近视度数涨了度，属于增涨过快，如果不加以干预，迟早会发展成为高度近视（度及以上），而高度近视的危害主要在于并发症。
高度近视带来的并发症都有哪些呢
（1）引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。
（2）黄斑变性萎缩及后葡萄肿。
（3）由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。
眼科医生：孩子已经近视了，这样做，控制近视度数，恢复视力！
（1）远方凝视护眼法
①找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
②接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
③10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
（2）舒沐清瞳推拿操护眼法
①采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，涂抹舒沐清瞳后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
②揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）
③挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
④揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
⑤按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
（3）专业恢复视力的方法
据数据显示，近视人数高达4.5亿，如果现在不加以控制的话，未来10年我国近视人数会更多。可以通过舒沐清瞳配合艾眼做眼部艾灸起到很好的调理效果
眼科医生：保护视力的日常食疗小妙方
（1）龙眼枸杞茶
药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月，但是见效甚微。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
（2）鸭肝护眼汤
材料：鸭肝克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。
制作方法：①芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。
②油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。
功效：补益肝肾、养血明目、增强免疫力。适合肝虚目暗、视物模煳、夜盲贫血症，是小儿护眼的最佳食疗方。
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