随着电子产品的快速发展，近视的人越来越多，以前总觉得近视的稀少的人群，至今，可以说10个人里起码有7个人是近视，尤其是现在的青少年们，几乎一个班下来不戴眼镜的占少数，还有些小孩子都戴上了眼镜，可见近视率多高。
眼睛是人最为重要的部分之一，有些人早早的就让自己变成了近视，但是有些近视的人是不喜欢戴眼镜，因为他们认为戴眼镜不仅影响美观，还会使得度数加深，这是真的吗？
近视的人戴眼镜会加深度数吗？
大多数近视的人是不爱戴眼镜的，不仅影响美观，吃饭还不方便，尤其是青少年们戴眼镜可能只是在上课期间带着学习，其余时间几乎就是不戴，小编也是一个近视但不爱戴眼镜的人，其实，戴眼镜会比不戴眼镜的人来说度数会增长慢一些，戴眼镜可以使人看得更清楚，不会去眯眼，减轻了眼睛的负担，度数也就不会增长很快，反而，不经常戴眼镜的人度数想对来说会加深快。
因此，小编建议那些有近视的人，医院配副眼镜，及时抑制度数的加深，如果戴眼镜使得度数加深的情况，这一般出现在青少年身上，因为他们眼睛还处于发育阶段，度数没有稳定，会随着眼睛的发育而使度数加深，需要去做定期的视力检查。
如何抑制度数加深
1.不要过度用眼
平时不要过度使用电子产品，不要长期对着电脑、手机等一系列电子产品，尽量不要在昏暗的情况下看书、玩手机等，用眼超过1小时需要闭眼或是看看远方，多让眼睛休息。
2.做眼保健操
像学习或是工作了一天，在空挡时间可以适当做一下眼保健操，可以促进血液循坏，缓解眼部疲劳。
3.定期做视力检查
对于近视较为严重的人来说，想要让度数稳定不加深的情况下，尽量去定期做眼部检查，同时也需要注意自己眼镜佩戴是否合适自己眼睛度数。
总之，近视的人尽量不要一取一戴哦，需及时佩戴眼镜，防止眼睛度数加深过快，平时也需要注重眼部卫生，不要用眼过度，适当给眼部放松做做眼保健操，避免受到外界伤害。