科学育儿直通车
亲爱的大朋友，小朋友们：
在本期“科学育儿直通车”栏目，保健室的小朱老师将向家长介绍如何预防近视，另外还有两位中班家长与大家分享育儿经验。
预防近视从幼儿园开始！
保健室朱春燕老师
近年来，我国儿童青少年近视呈现出发病年龄“小”的趋势，有调查发现幼儿园就已经有孩子发生近视，而小学更是近视的高发期。因而有必要将近视防控“关口”前移到幼儿园和学龄前期，避免小学时期近视的高发势态。
所以我们在幼儿园的时候就应该开始注意保护远视储备，避免自己的眼睛近视啦！家长们更应该重视孩子在幼儿园时的视力保护，积极带孩子到户外活动，尽量减少孩子使用电子产品的时间。
如何尽早的发现孩子的眼睛是否近视？
很多爸爸妈妈医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以父母和孩子要共同警惕下面一些近视的常见早期症状，出现后要及时带孩子到眼科检查。
?看远模糊（看不清黑板上的字，或抱怨屋子里的光线太暗）?看远处时经常眯眼?频繁眨眼?经常歪头看物体?读书看东西时，眼睛贴得近?经常皱眉?看东西时眼睛斜视一旦确诊真性近视，还能恢复吗？
从近视的发生原理来说，如果孩子已经确诊了近视，那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的！已确诊为近视的儿童青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的，大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。
家长应该从哪些方面着手保护孩子视力？
家庭是孩子成长的地方，家长是孩子的第一任老师。想要让孩子养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。家长具体可以从以下方面着手：
1.多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，如读写时选用合适的台灯。0～6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护与健康，及时预防近视发生。
2.正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外阳光下活动。建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视的发生。
3.控制电子产品使用。家长应避免电子产品来陪伴孩子。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，学习目的的电子产品使用单次30~40分钟，这之后应休息远眺放松10分钟。
4.减轻孩子课外学习负担。配合学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过30～40分钟。
5.保障孩子睡眠时间。每天睡眠不少于10个小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。
6.早发现早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。
大象可以是粉色的中一班华乐仪爸爸
想象力和童心是每一个孩子与生俱来的品质。每一个父母都不是与生俱来的教育家，所以在孩子成长的路上，父母的每一个决策往往不一定都有效。和孩子相处的过程，是不断改变自己理念与孩子共同成长的过程。每一个孩子的性格和特点都不同，没有一个绝对正确的答案，能做到最好的只能是与孩子一起找到最优解。
父母都希望孩子有一技之长或者多技之长，每个父母都期望孩子多才多艺。但所谓的天赋，其实是从小培养的一种记忆和启发的兴趣。孩子从小愿意投入的东西与技能，这样她才会去钻研去学习，那么自然而然表现出来的技能会更加的强大。这才是所谓的天赋。所以别去怪孩子没有音乐天赋，你都没有给她一个音乐的沉浸环境，何来天赋所言。
对幼儿园的孩子来说，养成习惯，培养兴趣才是作为人生起步阶段的目标。不知道什么时候开始，鸡娃成为广大父母的普遍行为。与鸡娃相对佛系养娃，才是这段时间我们的教育理念。佛系不是完全的一味放养，而是有方向性的探索和天赋的塑造。在这个时候，多去和孩子一起去试试他喜欢的方向，多陪他一起去探索和发现他的兴趣和爱好，然后再加以有心的培养。这样不仅孩子喜欢，家长也能有和孩子一起交流的空间。
在我们家乐仪的成长过程中，我们发现，她既不是运动型的姑娘也不是音乐型的姑娘，我们有尝试过给她跳舞，但好像她并没有很享受这个过程，反而会表现的比较拘谨。然后我们发现，这个孩子的观察力和记忆力会表现的比较好，同时她对画画表现出很大兴趣。
这其实，与从小家庭对氛围有关系，每周我们都会陪她一起涂涂画画，也不用设置什么主题，就按她感兴趣的内容，陪着她，一起去画。也不用让他去刻意去学，固化她的思路和过早的让她接触技法上的东西。这些东西往往会损害她的兴趣。所以保持对兴趣的热爱才是最最主要的。
渐渐的，乐仪在成长的过程中，把画画变成了习惯，虽然会把家里和衣服弄脏，但我们也非常的支持她。慢慢我们会惊喜的发现，她的构图能力和色彩能力是我们想象不到的，在她的绘画世界里，我们知道了她的喜好，知道了她眼中的世界，当她有一天说出大象可以是粉色的时候。我们庆幸自己没有扼杀了她的想象力和童心，留给了她一个充满童话的世界。
大象可以是粉色的，佛系的教育观不代表不作为，按兴趣定向的培养，给孩子投入的越多宽容，多陪她去长大。收获的惊喜往往是意料之外的。保留孩子的无限可能性往往会给我们带来更多的喜悦。
（备注：文中照片均由家长提供）
幼儿情绪培养，我们可以怎么做
中二班孙正宇妈妈
以往，我们普遍欣赏那些高智商的聪明孩子，而现在的社会则流行“情商比智商更加重要”。情商高的孩子大多积极向上，乐观开朗，在工作和生活上也更容易获得成功和幸福感。
我们的孩子最初都会向我们展示自己的情绪，开心时会笑，难过时会哭，然而随着他们逐渐长大，我们会发现孩子的情绪有点看不懂了，对他们的性格好像也不是那么了解了。比如：有些孩子会变得越来越腼腆，越来越内向。正巧这段时间我发现我儿子也出现了类似的情况，我为此感到着急：为什么我的孩子不再开朗大方，而是容易胆小羞涩？我开始查阅相关育儿书籍，从中了解到这只是孩子一段时间内的情绪和性格的体现，为了避免出现这种不良情绪，我们作为父母就有责任帮助他们学会控制自己的情绪。
那么怎样培养一个阳光开朗的少儿呢？我们需要循序渐进地进行。
首先，要教会孩子表达情绪。
我们可以常用：“宝贝，你现在有什么感觉？”、“可以和我分享一下你的快乐吗？”、“你生气了吗？生气就要说出来，这样别人才能帮助你呀”、“你为什么会生气呀？”，以及“我们怎样做才能使你开心起来呢？”……用这样的语句和宝宝们沟通，引导他们将情绪说出来。
其次，要着力帮助孩子排解负面情绪，塑造积极的正面情绪。
我们的情绪不仅仅需要表达，还需要一个发泄和解决的出口。我们可以：
1.多带孩子出门，多接触些人，让孩子有一个较为广泛的人际交往环境，这对于纠正孩子的胆小羞涩很有好处。
2.在家多陪孩子玩游戏，激发孩子内心的欢乐情绪。
3.父母陪伴孩子多阅读情节幽默的故事书，培养孩子的乐观情绪。
最后，教孩子学会控制情绪。
儿童的自控能力有限，有什么情绪都会立刻表现出来，大哭或者大笑都是孩子的表达方式，包括遇到问题时容易生气、着急，孩子情绪激动时，我们可以用温柔的语气提醒他们：“没关系，慢慢来”、“我们不着急”、“咱们一起想办法解决问题”等，久而久之，小朋友情绪激动的时候就会想起家长的叮嘱，主动控住自己的情绪；家长也要以身作则，给小朋友们营造一个良好的家庭氛围，让他们积极、快乐地成长。
以上都是书中所得，借来与各位共勉。
“懿行童声直播间”、“教师心语漫谈”、“悦读好时光专栏”，精彩内容等着您，记得一定要看哦！撰稿：朱春燕
华乐仪家长
孙正宇家长
编辑：陈思思
审核：董莉、刘钦
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