不近视是一种什么体验

“哎,等一下等一下不好意思,我没戴眼镜,听不清你说什么?”

“你看我这个好看吗?”——"等一下,等一下,我找个眼镜,嗯嗯...好看好看..."

我想这些情况,近视的朋友们一定和小辽同学一样感同身受吧~

三十米以外雌雄难辨,五十米以外人畜不分。这绝对是近视的真实写照啦!

所以你有近视的同学或朋友不是他们不和你打招呼也不是他们高冷...是他们真的看不见~

闲谈不戴眼镜的二三事

1.不戴眼镜,永远看不清楚别人说的什么。

2.最喜欢的就是摘掉眼镜后照镜子的时候,因为自带磨皮美颜。

3.不戴眼镜整个世界都是马赛克。

4.手机拍照永远不焦距,整个世界都渐行渐远渐迷离。

5.很像极度蔑视,一不小心就会落下高傲的名声。

6.早晨醒来,第一件事是就摸眼镜,摸不到眼镜会惊恐万分。

7.哪怕取掉眼镜静静地躺会儿,也会忍不住去扶眼镜,发现眼镜不在,瞬间弹起去找眼镜。

8.去体检,医生拿棒给你测视力,我连棒都看不见。

9.一个能看清颜色的瞎子,在家除了玩手机,都要找眼镜。

10.在有近视眼的人不戴眼镜时,世界是“流畅版”的,还是不能点开大画面的流畅版,而对于视力好的人来说,任何时候,世界是超清版的!(嗯...就是这样,心痛到无法呼吸)

座谈戴着眼镜的诸多事

1.夏天时出汗,镜片上全是雾水,看不清不说还往下滑落。冬天只要一走进屋子瞬间镜片就会起雾,你的视野就变成了“云山雾罩,朦朦胧胧”。

2.戴着眼镜,基本上就是和游泳、过山车等一切需要摘掉眼镜的活动“绝缘”了,因为看不见...

3.看3D电影鼻梁上得架两个眼镜。

4.长时间戴眼镜还会造成眼疲劳,会导致视力模糊、眼痛、眼球酸胀,还可以引起头痛、焦躁,身体倦怠等。

5.有时沉重的眼镜压得鼻梁痛。

6.戴眼镜有可能影响个人的美丽程度。(有些人外在条件不适合戴眼镜)

近视的世界,只有近视的人能理解;有些痛,和无奈只有戴眼镜的人能明白。

其实对于近视大家是存在误区的,让我们一起来看一看~

有关近视的那些误区

1.眼镜越戴度数越大

当青少年时期出现近视,不管戴不戴眼镜,近视程度都会不断加深。这是因为正在成长发育的青少年,他们的眼球也在发育,因而近视的度数并不稳定。但只要准确检测出近视度数,眼镜不会成为加深度数的罪魁祸首。

2.户外活动多就不会近视

许多人听说只要户外活动多就能预防近视,于是就在晚上空余时间外出散步、活动,但并非完全管用。白天户外运动,阳光刺激下分泌的多巴胺可以预防近视,夜间活动即便再多,也是无用的。

3.戴眼镜时间长,眼睛会变成“金鱼眼”

不少高度近视的患者将眼镜摘下来后,显得眼睛特别突出,像金鱼的眼睛一样。很多人认为,这是由于戴眼镜导致的眼睛变形。其实专家指出,眼睛变凸不是眼镜惹的祸,而是随着近视的发展,后眼轴不断增长,逐渐变凸。

4.轻度近视不用配镜

医生通常将度以下的近视称为轻度近视,有人认为轻度近视不用配镜。如果有以下几种情况存在,建议及时配镜:

①裸眼视力很差。视力低于0.5,看远时经常不清楚,需要“使劲眯着眼睛”才能看。

②双眼视力相差大。不戴眼镜矫正则会造成双眼不能同时使用,容易造成外斜视。

③调节力差。不戴眼镜看近物时,焦点恰巧落在近视眼的“近点”上,因此不需要眼睛调节就能看近,久而久之调节功能就退化了。由于调节滞后的存在,可能会导致近视增长过快。

④患有间歇性外斜视。外斜视的病人通常表现为集合功能差,而集合与调节常常是伴随在一起发挥作用的,当不戴镜时由于少用“调节”,那么“集合”功能就会更差,导致外斜视发展快。(此条科普来源于百度)

你还记得自己不近视的时候是什么样子吗?如果有机会你还会让自己近视吗?现在让我一起穿越到你还没近视的时候..去拍“死”那个不好好保护眼睛的自己,一起去探讨一下有关于保护眼睛的那些事~

保护眼睛研究会

1.控制用眼时间

连续用眼最多不要超过一小时,要让眼部得到休息,可以做做眼保健操以疏通眼部经络,或者去户外走动,呼吸新鲜空气,眺望远方。眼睛出现不适时切莫用手揉搓,否则会加重角膜损伤和视疲劳。

2.掌握用眼姿势

看书、写字、用电脑要保持正确的坐姿,不要趴在桌子上或扭着身体,或躺着看。屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度。

3.多吃健眼食物

保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说大有益处,抗氧化成分和维生素A、C、E、B和锌,均有助于缓解眼部疲劳。动物肝脏、奶类和蛋类,以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果都含有丰富的维生素。平常可以和一些清热解毒,清肝明目的茶,例如菊花茶,枸杞茶等,天天泡水喝,有滋补肝肾明目,清热解毒、益气养血、明目的效果,从而使眼部气血旺盛,防范以上眼病的发生。

4.加强锻炼运动

空闲时我们要适当的加强体育锻炼,体育锻炼可以增强全身气血运行,有利于眼的健康。

5.眼部运动

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右、上、左、下的方向转动,头部不可晃动。

6.护眼误区

①有些人盯着电脑或者手机时间过长,就习惯了每天携带眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。但是看这样对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。

②关灯看电视,有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长,就会影响视力甚至损害眼睛。

如果能重来,我要成为不近视的人~

确认过眼神,我们都要做爱护眼睛的人~

近视实属我无奈,怎奈当年把眼害。

如今后悔已晚矣,劝君诸位把眼爱。

为了不迷路,动动手指把辽宁学联标星哦~

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