健康有多重要？答案：生一场病，您就全知道了。
以上照片是第26届全国摄影艺术展览入选作品《独生子》，引起全社会的共鸣——左手是妈，右手是爸，儿子坐在中间，守护着自己的父母。医院的病房里相互凝视，看起来是那样的无助。
所以，不要等到疾病真的来了，再后悔莫及。健康，从来没有侥幸这回事。
请牢记这五句话1吃多少药，不如戒一口烟！
医院教授，著名心血管专家胡大一：烟草中尼古丁已被证实是毒品。如果戒烟可降低36%的心脑血管死亡率。
2少吃一口，多活一天！
上海中医药大学教授、博士生导师何裕民：很多常见病，很多都是吃太多、肥胖导致的。
3静养不动，跟自杀是一样的！
中国工程院院士王陇德：人身上那么多关节就是让你运动的，只有运动才能保证关节软骨的健康。
4人能好好睡上一觉太重要！
中国工程院院士、造血干细胞移植奠基人陆道培：我年轻的时候，是最没健康意识的人，把身体当成了“永动机”，后来才知道，人的一天，能好好睡上一觉太重要了。
5养心莫善于寡欲，好好活，不要自己气自己！
中国科学院院士、国医大师陈可冀：官再大，钱再多，阎王照样土里拖。家财万贯，一日不过三餐；广厦万间，夜眠不过三尺。养心莫善于寡欲，好好活，不要攀，不要比，不要自己气自己。
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