生活中经常会碰到一些近视度数不是很高的人，对于眼镜，他们往往是有时戴，有时不戴。网传，近视度数较浅的人不常戴眼镜，慢慢就能不近视了，这是真的吗?
度数较浅的人可以不常戴眼镜?正确答案是：如果近视，戴着眼镜对眼睛好，和度数无关!
一旦确诊近视，需要佩戴眼镜，医生都会建议经常佩戴，这个跟眼睛近视度数没有必然关系。高度近视患者须长期佩戴眼镜，低度数患者也不例外。不常戴眼镜，或者度数不适合，只会增加眼睛疲劳，加深近视度数。
如果眼睛不能得到清晰的视觉信号刺激，眼内负责调节功能的睫状肌就可能会过度工作，从而很容易导致视疲劳，甚至斜视、弱视等问题。因此，即使近视度数不高，也应长期佩戴眼镜，以防睫状肌过度劳累。
此外，还有人认为，是否须长期佩戴眼镜与年龄有关，青少年和成人不应一概而论。然而，关于这件事，青少年、成人的确可以一概而论，都最好长期佩戴，而不是偶尔戴。
青少年的眼睛发育尚未稳定，18岁以下的近视眼，每年眼镜度数增长一般为度。相比较而言，偶尔戴眼镜或者从来不佩戴眼镜者，眼睛长期处于离焦(朦胧)及疲劳状态，会造成视觉敏锐度不佳，眼睛会聚能力下降，其近视度数更容易增长。
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