我国孩子的近视发生率越来越高，
越来越多！
那么，家长该怎么做呢？
科学矫正孩子近视
以下三个方面，非常重要！
一、给孩子找一个专门的视光老师建议：专业的事交给专业的人来办
给孩子找一个专属的视光师，遵循专业指引。根据专家建议找到合适孩子的防控办法，把近视控制住，这才是正确的方法。
二、给孩子建立一份屈光发育档案建议：在孩子学龄前就建立视光档案
这个档案会跟着孩子长到18岁，孩子每年或每半年对眼睛进行检查，各个年龄段眼睛的生物学参数和屈光状态就都被一一记录下来。建立了眼健康档案，就可以持续监测孩子的眼健康状态。这是整个近视防控当中非常重要的环节。
三、留意生活细节，预防近视注意读书写字姿势
提醒：做到“一拳一尺一寸”，保持眼与书本33cm~40cm的距离。
充足光照
提醒：用于孩子学习的灯光，最好满足两个条件：
1、善于变化的自然光线
2、足够的光照强度
多多户外运动
留意用眼休息
当小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时，近视发生率可减少三分之一。在户外，即使只是走路都可以达到防控效果。
严格控制电子产品的使用时间
长时间、近距离、持续盯着手机等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。孩子每次使用电子产品的时间尽量不超过15分钟，一天累计不超过1个小时。如果使用电子产品学习，应在30—40分钟后休息远眺10分钟。
不看或少看电视，看电视的距离越远越好，有条件的话至少3米以上距离。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
保证充足的睡眠，搭配合理的营养
小学生每天应睡足10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时；孩子平时要注意不挑食、不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
百年远景视觉健康顾问温馨提示
近视眼有4个发展阶段：分别为远视储备下降，假性近视阶段、真性近视阶段、高度近视阶段。在假性近视阶段若能加以及时采取措施，则有很大希望恢复视力。如若发展到真性和高度近视阶段，则只能控制近视发展，减少近视加深。如果已经是高度近视的话，建议每年进行检查，尽早发现潜在的问题，及早诊治，是非常有必要的。
百年远景视力养护中心
一：方法独特
百年远景视力养护四维一体调理法，调理弱视、近视、散光、斜视、眼疲劳等得到很大的突破及成效！
二：服务精准
每次养护都会有专业矫正师一对一服务，正确指导的同时还予以适当的心理疏导让孩子更愉快的进行视力矫养！
三：适应性广
四维一体调理弱视、斜视，突破了6岁以内最佳恢复视力的年龄界限，达到非常好的疗效！同时对度以上的高度近视患者也有很好的控制效果！
四：调理时间短
调理一次只需45分钟左右，良好的服务，让孩子宾至如归，乐于坚持！
五：身体全面提升
通过经络和穴位的渗透，疏通调理，在弱视，近视恢复的同时，孩子的身体也会得到很大程度的改善，记忆力增强，注意力集中了，学习成绩也提高了！
六：安全可靠
不吃药，不打针，不手术，不戴镜，无痛，没有风险。运用中医外治的方法内补调，通经活络，行气活血，开窍明目，增加虹膜扩张力，增强睫状肌调节能力；从而获得局部和全身的综合调整，恢复眼球正常生理功能，纯中医疗法，无创伤，无任何副作用！
百年远景青少年视力矫正养护中心