杨女士在家全职带娃，相当辛苦
尤其碰上宝宝闹别扭时，她就打开电视
宝宝立刻阴转晴
可宝宝一周岁例行身体检查的时候
医生告诉杨女士，宝宝有严重的散光！
在宝宝的哪个年龄阶段要做视力筛查？如何筛查？出现问题该怎么解决呢？今天的《新疆名医堂》节目邀请到自治区妇幼保健院眼科主任刘子江解疑答惑：
如何及时发现宝宝视力有问题呢？
1.观察孩子单、双眼注视情况，多注意看他们在观看电视时是否喜欢凑得很近。
2.拿一些相对比较醒目的东西放在孩子眼前，看他能否及时发现。
2.移动物品的位置后，看孩子是否有追随的反应。
4.观察孩子看东西时，有没有抬头、低头或是歪头的现象，并且看他们能否稳定地注视。
要注意规避以下这些点
让宝宝的视力杠杠的好
1.用数码产品安抚孩子
宝宝3岁以内，视力还未发育完善，过多接触电子产品的话，视力可能在不知不觉中就会被“偷走”。建议3~6岁的宝宝才可以开始看电视，时间最好控制在半个小时左右。7岁以上的孩子，可以慢慢接触各类电子产品，但是也需要严格把控时间。
2.开灯睡觉
晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息节律混乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷，没有办法放松的进入睡眠。眼睛接触光源，人体的内分泌器官就不再分泌褪黑色素，这样就会破坏人体免疫功能。
如果一定要开灯，务必得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。
3.用眼过度
用眼过度除了之前说的过早接触电子产品以外，还包括长时间看书。画画、乐器兴趣班就是热门选择，孩子在6岁之前，视力比较脆弱，眼睛正处在发育的关键期，这个阶段如果过度用眼看五线谱和复杂的线条，就有可能对视力产生影响，尤其画画是非常费眼力的一件事。
4.开浴霸灯洗澡
对于宝宝来说，视觉系统非常脆弱，在洗澡过程中，浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害，尤其是那些躺浴的宝宝，直视浴霸光源，伤害真的很大。所以如果是为了取暖，浴霸可以用，但是最好在洗澡前预先开一会，等宝宝洗澡必定要关掉了。另外闪光灯也是同理。
5.饮食营养不当
孩子吃糖会消耗护眼营养物，糖需要维生素B1帮忙分解代谢。维生素B1对神经系统有保护作用，一旦缺乏，便会影响视力。偏食、挑食会造成维生素、矿物质等营养摄入不足，如钙、铁、锌、蛋白质、维生素A等营养素，都是眼睛维持正常功能所必需的。
孩子看东西很近就一定是近视吗？
不一定是近视，有可能是远视或远视散光。主要表现为：看远、看近都不清楚，看电视时喜欢往前凑，医院就诊。
“护眼灯”有用吗，哪种灯光对眼睛好？
护眼灯是一个商品名，目前市场上的护眼灯主要的工作原理是减少灯的频闪次数，减少眩光，使光线柔和不刺目以此减轻视疲劳。但是市场上的护眼灯品种繁多，质量参差不齐。从光学的角度来看，白炽灯发射的是自然光，与外界自然光线的光谱最接近，对眼睛最好。
为什么读写写字时不能太近？
阅读和书写时，字体距眼睛越近，所需要的调节力越大。当字体距眼睛50厘米时，需要2个屈光度的调节，距离25厘米时则需要4个屈光度的调节。当字体与眼睛之间的距离小于25厘米时，需要的调节力急剧上升。由于过度使用调节会造成近视眼的发生，为减少眼睛的调节紧张，眼与读物的距离应保持在30~35厘米之间。
小孩应该几岁开始进行视力检查？
出生3个月就可以检查，6个月的时候有视力筛查仪，斜视度、屈光度能查出来。等到孩子3岁就可以认儿童图形视力表，4岁5岁的孩子可以认e字视力表。幼儿园体检入学体检半年都要检查，3岁以下的孩子半年一次，一般3岁以上的孩子3个月查一次视力。检查项目应包括视力检测、屈光度检查、眼位检查、立体视力发育等。
编辑：杨竹监制：许红涛审核：孙建忠
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