戴眼镜的人为什么越来越多？
如今，戴眼镜的人是越来越多了。虽说除了近视之外，还有远视、斜视、散光等视力问题，需要通过佩戴功能眼镜来矫正，在新增的近视人群中，大多数是儿童和青少年。
在我国中小学生中，普遍存在用眼过度的问题，学习、阅读、使用电子设备的时间过多，而户外活动的时间过少，这种现状一定程度上造成了越来越多的儿童和青少年出现近视问题。
高度近视会带来眼球一系列的病理改变，从而严重影响生活学习和工作，所以希望家长们引起重视，没有近视的预防近视，已经近视的采用科学的方法，控制近视度数的加深，甚至减少度数，避免发展成为高度近视。
什么是近视？
眼球在调节静止的状态下，来自6米以外的平行线经过眼睛的屈光系统后，其焦点落在视网膜前，不能准确的在视网膜上形成清晰的像，称为近视眼。
为何会近视？
1、遗传因素
研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
2、环境因素
①过多的近距离用眼：看书、玩电脑、玩手机、ipad。
②不好的视觉环境：光线过强或过暗、颠簸环境阅读。
③不良的用眼习惯：写字姿势不正确、阅读距离过近。
④过少的户外运动。
⑤饮食不合理，多糖的摄入和叶黄素的摄入量不足。
3、疾病因素
①马凡氏综合症。
②圆锥角膜。
近视的成因
?眼轴拉长是近视眼发展的主要原因。
?眼轴每延长1mm，近视增加度。
?眼轴过长——轴性近视，占90%。
?角膜过陡——曲率性近视。
?屈光介质指数太高——屈光指数性近视。
?晶状体调节能力过强——假性近视。
怎么预防近视？
1、建立屈光发育档案
?选择年龄：3—12岁。
?检查项目：不超过三个月一次的视力检查。
?建立屈光发育档案的意义。
?发现异常发育及时进行干预与恢复。
?通过干预后可延缓近视的形成，做到真正预防近视。
?能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施。
?能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患。
2、户外活动
户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效的抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，从而增加食物清晰度，延缓近视发展。
3、合理饮食
多食绿叶蔬菜、蛋类、粗粮，以补充叶黄素的摄入，少吃甜食、饮料，控制糖分摄入。
4、正确用眼
?一尺，一拳，一寸。
?近距离用眼每隔40分钟休息10分钟。
迅正视力
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