很多人都在疑问，怎么才知道自己有没有散光？
下面这个动态图就是散光眼里的世界。
那除医院检查外，我们也科普下测试知识；长时间用眼很容易感到眼部视疲劳，即便戴上眼镜也不能改善。实际上眼镜疲劳除了因为过度用眼外，还有可能是长时间注视电子屏幕眨眼少眼球不湿润外所致；更可能是因为没有正确矫正散光度数。
多数同学知道近视、远视有相应的度数应该认真矫正。但往往忽略了散光问题，其实散光也是屈光不正的一种表象，如果没有得到有效矫正同样会对视力造成很大影响。
1.有无散光自测步骤▼
1.分别用左右裸眼单独观看上图（注意：若戴着眼镜需取下，无论框架眼镜或隐形眼镜，并用手或其杯盖等其他物体遮住另外一只眼睛）；
2.保持手机与眼睛同高，将手机从远到近到自己移动，直到刚好可以看清图中线条，且保持不动；
3.分别用单眼去分别分辨图中虚线的粗细、深浅。
结果：
若看到所有的虚线呈现均匀分布，均没有特别的深浅、长短之分，则基本没有散光；
若单眼看到图中某条虚线特别黑亮，或与其他虚线明显有区别，说明该眼睛有一定程度的散光，且改方向的位置则是被测者的散光轴位。
2.除了上述的测视图，当出现下列症状时，也可能是有了散光：
视力减退
晚上看远处车灯和路灯出现放射状的光线，则基本可以判断有散光。
3.看东西模糊不清：若出现习惯性眯眼或看东西时常皱眉，以使物体看的更清晰，则基本可以判断有散光。
4.眼睛疲劳：看某件东西久了之后会感觉视疲劳，物体也开始变得模糊，需要闭眼休息一会才能继续看清楚，则基本可以判断有散光。
5.不正常的头位和眼位：双眼伴有斜轴高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，则基本可以判断有散光。
4.
散光是屈光不正的一种（屈光不正包括：近视、远视、散光）。
在正常情况下，角膜的表面(即眼球的折射界面)是呈圆球状，像皮球一样，不同切面表面弧度是完全一样的，使影像可以准确清楚地投射到视网膜上。
而对于散光患者，他们的角膜的折射接口弧度不平均，成橄榄球状。
两个弧度之间的偏差，使屈光力不相同，导致从各个角度进入眼睛的光线聚焦不是在一个点上，而是多个点。于是，影像便变得模糊了。
3.
近视和散光的表现虽各有不同，简单来说，近视就是看近清楚看远模糊，而散光是看近看远都模糊，并伴随重影和放射状灯光。散光一般在50度就需要采取措施进行矫正，否则眼睛会因为不断寻求最佳的视线聚焦点而过度调节，从而导致视力快速的进一步下降、引起视疲劳、斜视等。
温馨提示：
1、上述方法只是个人的简单预测，具体度数及轴位值无法自测确定，医院或者眼镜店确诊。
2、散光十分普遍，多数是先天形成的一种屈光不正，一般稳定而不会随时间加深。
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