颈椎病今天你爱搭不理,明天让你生活不能

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随着智能手机、电脑的普及,颈椎病患者越来越多,而且越来越呈现低龄化,研究发现在高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中,白领每天一般要在办公室工作7—8小时,再加上坐姿不良,难免腰酸背痛、脖子发硬,导致颈肌慢性劳损,颈椎病已经成了名副其实的白领职业病。

颈椎虽然在整个脊柱中只是比较短的一截,可它的重要性不言而喻;可是比起高血压、糖尿病、癌症这些威胁人类生命的重大疾病,颈椎病却没有引起人们多大的重视,华老太温馨提示颈椎病危害人体健康,今天你爱搭不理,明天就能让你生活不能自理!保护颈肩从现在开始。

颈椎的退行性病变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性;②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成;③椎体边缘骨刺形成;④颈椎其他部位的退变;⑤椎管矢状径及容积减小。

发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。

慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系,此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:

(1)不良的睡眠体位

不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

仰睡时肩膀超过枕头,颈椎受压

颈椎太高或超过肩膀,导致颈椎变形

枕头只睡一半,导致颈椎悬空

(2)不当的工作姿势

长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

(3)不适当的体育锻炼

正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。

颈椎的先天性畸形

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比,后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍。

头颈部外伤

50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。

慢性感染

主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

风寒湿因素

外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。

颈椎病对人体造成的危害非常严重!

甚至于危及生命!

下面几种是颈椎病引发的常见病症

危害一:中风

医院不完全统计,中风病患者中有90%以上都有颈椎病,可怕的是很多人都不注意,到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

危害二:猝倒

主要是由于椎动脉压迫所以引起,由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛,长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。

危害三:脑梗塞、脑萎缩

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

危害四:瘫痪

很多患者对颈椎病不重视,导致得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

危害五:经常性耳鸣甚至耳聋

由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

危害六:神经性肠胃功能紊乱

很多人“胃溃疡”,久治不愈,或是反复发作,其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。

危害七:面部肌肉萎缩、面瘫

因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。

危害八:顽固失眠、神经衰弱

经临床观察患有顽固失眠,神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生,可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠,耽误了治疗的最佳时期,最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

危害九:脑血栓

由于对颈椎病的不重视,发展到椎间盘变形,血管变异、病变,导致血脉堵塞,供血不足,导致诱发心脑血管疾病。

耸肩

保持一个良好的站姿,躯干正直,肩胛自然下沉,吐气的时候两个肩膀向上提,颈椎微微前屈,这时应该能感觉到颈椎两侧的肌肉收紧。保持两秒,慢慢放下肩膀回到原始的位置。这样的动作可以重复20次,但每做完一组要伸展两侧的上斜方肌,就是将脖子向两侧弯曲伸拉。

仰颈

仰颈运动与“低头”这类慢性损伤的姿势相反,可放松颈椎后方肌群,拉伸颈椎前方肌群并恢复其弹性。每个动作重复3次,可以利用运动的惯性增加运动幅度,同时又不会增加肌肉拉伤风险,使康复锻炼变得高效而且安全。

头手较劲

这个动作能增强肌肉力量,促进炎症消退、减轻疼痛、恢复肌肉功能,增强颈椎的稳定性。

后伸较力:两手手指交叉置于头后,手臂用力向前,颈部用力向后,头手较劲。

侧方较力:一手掌置于头侧面,手臂与颈部用力较劲,作等长收缩。

前屈较力:双手置于额部,手臂与颈屈肌肉群用力较劲抗重力肌肉力量的训练:分别侧卧、仰卧或俯卧于床边,分别做侧屈、前屈、前后拉伸的动作。

以上运动每天坚持3次,早中晚各一次,每次坚持10秒钟,刚开始每次6秒,循序渐进;间隔10秒,每组10次,在适应之后逐渐增加运动强度至15秒,以运动后肌肉有轻微酸胀感为宜。

针对以上病症,配合贴敷华老太筋骨贴都会有效缓解和治愈,适用症非常广,全身各部位风湿骨病,颈椎病,腰椎间盘突出,腰肌劳损,坐骨神经痛,风湿类风湿,滑膜炎,腱鞘炎,肩周炎,骨质增生(骨刺),静脉曲张,跌打损伤等均可使用。

其中,古方黑膏采用多味名贵中草药,使用传统工艺手工熬制,药渗透快,贴后10~30分钟就会有感觉;而且药力足,就算你是一天24小时一直贴敷着膏药,那我们的黑膏药中也会不停的有药力向患处渗透的。

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