好视力练出来
优眼视光导语
呵护孩子的眼睛
让孩子拥有一个光明的未来
现如今，孩子们眼前的镜片是越戴越厚。有许多家长在孩子近视的初期总想着再等等，毕竟孩子年纪还小，这么早戴眼镜岂不是对视力恢复更不好。其实，这种想法真的是大错特错。所有真性近视都是假性近视而来，所有高度近视都是轻度近视而来。大部分孩子近视本可以避免和恢复，但就是被拖出了毛病！总体来说，近视分为四个阶段，但凡有一个阶段没有护理好就会逐渐演变成更为厉害的下一个阶段。今天小编就来给大家科普一下关于近视发展的这四个阶段。
第一阶段
假性近视假性近视阶段，眼球可以恢复原有状态，避免假性近视演变成真性近视。但如果在此时没有得到好的预防与治矫正，视网膜刺激巩膜的不断发育，引起眼轴的增长，逐渐演化为真性近视。一般孩子在假性近视阶段变真性近视往往就是1~3个月时间，很多家长以为可以拖到寒暑假再去检查，却不幸拖成了真性近视。
第二阶段
混合性近视中华医学会曾在很多媒体再三强调假性近视转变成真性近视之前还有一种混合型近视假性近视跟混合型近视如果不做矫正养护很快就会转变成真性近视，现在孩子每天大量用眼是不可能自然恢复的。
第三阶段：
第三阶段
真性近视真性近视患者的眼轴比原先明显增长。通常将度以下的近视称为低度近视，至度的称为中度近视，而度以上者被称为高度近视。少儿近视发展的特点就是快，平均以每年75~度的增长速度，直至22周岁。
第四阶段：
第四阶段
高度近视青少年近视患者随着眼轴的增大，眼球不断扩张，在眼球标本中可以看到远远大于正常眼球。在眼球增大的过程中，巩膜和脉络膜都可以按照眼内部的信号要求而不断增长，但视网膜却不能随之而增长，视网膜为了贴合到增大的巩膜和脉络膜上，会出现很多裂口或者在视网膜的周边部发生格子样变性，为将来发生视网膜脱离造成前期病变。
青少年近视如何预防？
眼科专家倡议预防孩子近视要从婴儿抓起，其实说得特别正确。有一些孩子属于先天或病理性近视，我们是可以发现而且去预防的。许多家长在发现孩子近视后就陷入了特别焦虑的状态，总把孩子近视当成了自己的心病。其实不然，我们都知道近视是一种可以矫正的疾病，发现近视后要及时地配眼镜，防止度数加深。后期，可以慢慢改正不好的习惯，慢慢地让孩子的度数降下来。度数还可以降，也许很多人报以质疑的态度，但事实是可以的。一名高三的女孩在高考结束之后，放松了一个暑假，没学习过，不怎么看手机，每天吃吃喝喝，后来去查视力的时候被告知度数下降了三四十度。而没有近视的孩子呢，就要从小做起了，孩子没有保护眼睛的意识，家长可要上心了，注意孩子面对电子屏幕的时间，杜绝孩子在被窝里偷偷看手机的可能，注意他们学习时的用眼姿势，多带孩子去外面走走。
我国近视发生率为33%是世界平均水平的1.5倍！世卫组织报告显示，我国近视患者高达7亿人。近视发生率呈明显上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其青少年眼健康的重大公共卫生问题。这类最常见的眼科疾病被列为世界三大疾病之一，我国人口近视发生率约为33%，是世界平均水平的1.5倍。
近视的严重性青少年近视如何预防？
近年来，青少年近视率越来越高，高中有80%，形势非常严峻。而且，眼球会随着度数增长被不断拉长，这个过程可能会导致视网膜变薄、萎缩、脱离，甚至可能致盲。虽然近视前景很严峻，但近视程度又分为三类，轻度近视平常只需多注意爱护眼睛，不必太过忧虑。度以上的高度近视容易导致眼球变形，需定期做眼底检查，预防视网膜出现问题。
近视都有哪些症状？
近视除了我们所熟知的看近处物体基本正常，看远处物体模糊以外，都还有哪些症状产生？
视疲劳：过度用眼后会出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等现象。
外斜视：由于看近时不用或减少用眼肌调节，导致集合功能相应减弱，易引起外隐斜视或外斜视。
眼球改变：近视会导致眼轴变长，其表现为眼球突出。当眼球前后径过长，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。
眼底损害：高度近视时，会有程度不等的眼底退行性改变。
除此以外，还会有一些伴随症状产生，例如：看东西时会感到被遮挡，发生变形、重影，对光的敏感度、平均亮度的区域辨别差别能力降低，诱发飞蚊症等症状。
近视只是诸多常见眼病中的一种，要想预防其他眼病，离不开日常悉心的保养，做到以下几件事，对眼睛好处很多。
不用手揉眼睛：手上的细菌最多，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
连续用眼不超过40分钟：一次用眼超过40分钟，要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会儿。
不过度使用眼药水：如果眼睛只是干燥、疲劳症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液一般用小支包装（1毫升），一旦打开应当天使用完毕。
勤眨眼：在干燥季节，多眨眼相当于给眼睛做保湿按摩。
多吃黄绿色蔬菜：胡萝卜、玉米、西红柿、西蓝花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。
多转动眼睛：眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可以多打打乒乓球。
外出戴太阳镜：眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。
常饮枸杞菊花茶：这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。
眼睛是心灵的窗口，一双炯炯有神的眼睛，会让人印象深刻，成为一个人的标识。所以，我们一定要好好爱护眼睛，切忌用眼过度，平常工作学习时，多多注意用眼健康。
近视防控刻不容缓，
人人都要重视和行动起来，
为了孩子们光明的未来！
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给更多的孩子带去“爱与光明”
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