嘻嘻，听说爱举高高的娃平衡力都不会太差哦！
朵妈
作为一名妈妈，在娃学走路这件事上，我们总是格外忧心忡忡，尤其是自己的娃走路老是摔跤，走着走着“啪叽”就摔地上了，从来都不能完整的走出一条直线来，站在一块略高的石头上身体也会晃来晃去，但是“别人家的娃”就走得那么稳，就算不慎被什么东西绊了，一个踉跄，摇晃几下，竟然还能化险为夷......
其实，并不是别人家的娃天赋异禀，造成这种差异的原因，是很多宝妈都容易忽略的一项能力↓↓↓
平衡力！平衡力！平衡力！（重要的事情说三遍！）
平衡力决定着娃所有的移动性，小到抬起头部、翻身或坐着，大到爬行，行走和跑跳。如果娃平衡能力发展不好，会造成走跑不稳，容易跌掉，好动烦躁，从而无法集中注意力，攻击性强，影响人际关系。
更重要的是，平衡能力是由前庭系统控制，小脑接收到前庭器官传来的信息后，会指挥相关肌肉，做出相应调整，让身体保持平衡的能力。当前庭器官发育不完善时，娃所接受的一些外界信息就传达不到大脑，直接影响到娃的语言，数学，阅读，书写和逻辑能力。
简而言之，娃的平衡能力发展不好，运动能力、学习能力就会大打折扣！
只是，宝妈们也不必担心，你知道吗？在宝宝出生之后，你把他轻拥在怀里摇摆和晃动，再大一点，给他举高高，这种父母的习惯性动作都已经在无意中训练了娃的平衡能力。只是朵妈提醒，摇晃、旋转、举高高这种事不能太随意太任性，太过剧烈是会出现“摇晃综合症”风险的。
所以，锻炼平衡能力其实是非常生活化的，也是终身的事，2~3岁是关键时期。老规矩，朵妈今天依然提供了一些简单好玩操作性强的小游戏，旨在锻炼娃的平衡能力，看完记得带娃玩起来哦！
枕上行走
一岁半的杰克走路时常跌跌撞撞，宝妈为此不少操心。为了锻炼娃的平衡力，宝妈屡出“奇招”，可杰克唯独偏爱“枕上行走”这款游戏，每每都是自己主动去挑战呢。
嘿~你瞧这次，自信的杰克又闪亮登场啦，他双腿微曲，眼睛注视着前方，像足了一个即将冲锋的小战士。
哈哈哈~激动人心的时刻终于来临了，倒计时，3！2！1！杰克挥动着双手，以最快的速度踏出了挑战的第一步，脸上洋溢着自信，似乎没有什么能够阻挡他前进的步伐！
一个回合下来，挑战成功的杰克双手摸着自己小脚丫，露出了得意的微笑！
小小的枕头，娃居然也能玩得如此开心，宝妈们是不是万万没想到呢？其实，这样一个简单的行走游戏不仅能够锻炼娃手臂、腿、脚的肌肉，还能够充分的培养娃的平衡力和协调性哦。
沙包挑战赛
丢沙包的游戏，相信宝妈们小时候一定玩过，真童年回忆了，只是你一定不知道，小小的一个沙包，还可以锻炼娃的平衡能力哦！哈哈哈，你瞧，小罗森已经准备好，迫不及待向我们展示啦~
游戏前需要准备些什么呢？
沙包（在里面放入大米，沙子或者豆类）
不同大小、高度的容器（为增加平衡任务的挑战性，朵妈这里使用高度不一的碗、沙桶、小水桶哦）
从最小的容器——碗开始，你瞧，小罗森已经弯下腰，拿起地板上的沙包放在自己脚上哦，计时开始啦！
你看！专心的小罗森双手握紧，右腿抬至碗的上方，脚尖微微弯曲，沙包瞬时掉入碗中！嘻嘻，首轮挑战成功！
接下来第二个，开始挑战起沙桶的小罗森，使劲抬起了右脚，脚尖放低，沙包轻松地掉入沙桶中。
顺利通过前面两关的小罗森，终于来到了小水桶的面前。稍显紧张的他长吸一口气，用力地抬起了右脚，脚尖放低，沙包稳稳地掉入水桶之中。
Yes！通关的小杰森高兴地跳了起来。这样简单，不折腾，还能锻炼娃平衡力与身体协调性的小游戏，宝妈们还在等什么呢？赶紧收入囊中吧！
穿越蜘蛛网
“蜘！蛛！网！”，是不是一听到这三字，宝妈们就已经脑补出相应的画面，内心无比拒绝了呢？But，朵妈在这说的可不是你们所联想的生物，而是一款备受娃喜欢的游戏——“穿越蜘蛛网”哦！这款游戏不仅材料简单、不花钱，而且对于锻炼孩子平衡力以及协调性都有极大的帮助哦。
那么，这个游戏需要准备些什么呢？
彩色胶带（朵妈使用的是绿色的哦）
玩具蜘蛛（如果家里没有，也可找其他玩具代替哦）
荧光棒（如果家里没有的话，也可以找娃喜爱的物品代替）
鬼怪纸片(作为游戏中“路障”，如果家里没有的话，也可以用其他玩具代替哦）
材料准备好后，在地板上用绿色胶带粘贴一个完整的“蜘蛛网”。（如果家里的空间有限，也可以只做一半哦。）
鬼怪卡片放置在相应的节点后，你瞧，小心翼翼的迈克正弯着腰，沿着胶带行走。
迈克需要越过鬼怪卡片，并不触碰的情况下，沿着胶带收集好全部的玩具蜘蛛后，才能走到顶端拿到奖励。一旦迈克身体触碰到鬼怪卡片，则需要回到起点，重新开始。
哈哈哈~为了拿到心爱的玩具，迈克已经整整玩了三轮啦！这一次，他用脚轻轻越过鬼怪纸片，在胶带上努力保持着平衡，看着他认真的背影，一旁的宝妈都忍不住感叹：真是没什么能够阻挡娃对游戏的热情啊？！
冰淇淋平衡挑战
冰淇淋？不就是吃吃吃吗？可，宝妈们一定不知道冰淇淋不仅可以用来吃，还能用来玩游戏，锻炼娃的平衡力和专注力呢。really？不信？接着往下看吧！
啦啦啦~小杰妮已经迫不及待拿出了冰棍棒，就等着最爱的冰淇淋的闪亮登场啦。
游戏开始前，为了增加难度，朵妈在两个沙发之间设置了路障——茶几，小杰妮需要将冰激淋放在冰棍棒上，并用牙齿咬住冰棍棒绕过路障，按指定路线将心爱的冰淇淋运送到蓝色塑料筐内，才能开始享用哦。
为了能快点吃到心心念念的冰淇淋啊，你瞧~小杰妮已经抢先开始游戏啦，目不转睛的她用牙齿紧紧咬住冰棍棒，看着心爱的冰淇淋放在棒上，我们的小杰妮口水都快流出来了。
为了保证冰淇淋的“安全”，小杰妮不得不忍住了口水，努力保持身体的平衡。哈~只剩下最后三秒啦，小杰妮赶紧抓住了机会，抵达了终点！
嘿嘿嘿~换个角度，冰淇淋不仅可以吃，还能玩出娃的平衡力和专注力哦。
字母纸盘大作战
字母纸盘大作战，是朵朵小时候最爱的的游戏之一，每到周末下午，朵朵定会缠着我陪她玩上一会。宝妈们可不能小瞧这样一款游戏，不仅能够让娃认识字母、增长腿部的力量，还能锻炼娃的反应能力和平衡力哦！游戏很简单哦，宝妈们赶紧往下看吧~
游戏之前，先带娃认识部分英文字母，从大写字母A开始，到v、e......当看到认识的字母“r”时，高兴的小安娜马上伸手小手去够纸盘，嘴里奶声奶气地喊着“r”“r”.....
初步带娃认识字母后，在纸盘背面粘上双面胶，贴在地板上，这样呢，防止娃跳动时纸盘的滑动哦。（朵妈提醒：对于年纪较小的娃，要设置适当间距，不能太宽哦。）
哈哈哈~游戏开始啦！当喊到字母“W”时，小安娜轻轻踏出了自己的左脚，接下来会是字母“A”，是“v”，还是熟悉的“r”呢，bingo！小安娜跳了起来，她猜中了，就是自己熟悉的字母“r”。
当跳上写着字母“V”的纸盘时，对它陌生的小安娜正在强化记忆哦。
这样一款可以让娃尽情感受字母的乐趣，还能提升自己的粗大运动技能，锻炼反应能力和平衡力的游戏，宝妈们是不是已经迫不及待了呢？
百变胶带大挑战
宝妈们是不是没想到平常桌上不起眼的胶带，竟然能够帮助娃学习形状，字母和数字，锻炼的平衡能力以及手脚协调性呢？Really？Yes，你就赶紧接着往下看吧！
你瞧，心急的娃们已经拿着蓝色花纹胶带，在地板上摆置了各种字母和形状。站立在喜爱的字母或图形之上的娃们已经准备好百变胶带大挑战啦~
哈哈哈~游戏开始啦！请站在正方形上的莫鲁斯用“像羊走到字母N”，嘿，你看他小心翼翼行走的的样子是不是像足了一只小羊呢？
请站在字母“N”上的尼克像树袋熊一样到奔向矩形，咚咚咚，“熊气十足”的尼克的踩着沉重的脚步声奔走着，看得一旁的我们是笑不拢嘴。
请站在菱形上的艾丽莎像“像青蛙跳到字母“T”，为了模仿得更像，艾丽莎嘴里还不时发出青蛙呱呱呱的声音，玩游戏的娃们被逗得哈哈大笑，宝妈也为她的表演拍手叫好！
朵妈观点
前庭平衡觉是感统的重要部分，决定着宝宝未来体智能的发展状况，父母们千万别忽视。同时，平衡感的训练是可以生活化的，从婴儿时期的摇篮到后来走、跑、跳的大运动，都是在强化平衡能力。特别是6个月到一岁之间，一定要鼓励宝宝多活动身体，锻炼身体机能，不要总是抱着宝宝，限制了他的运动发展。学会走路以后的宝宝，平衡能力会急速成长，我们可以抓住更多的机会，比如游戏等等，都有助于平衡能力的发展。
其实，除了以上这些趣味小游戏，在生活中，上下楼梯，在不平的地面行走，爬上爬下，跨越障碍物这些都是训练娃平衡感的好机会！宝妈们记得在保持耐心和娃的安全前提下，允许他们失误，不要急于干涉，让宝宝在自我探索中进步。
愿所有的娃都发展好平衡能力，身体灵活，反应机敏！
在