“孩子近视才60度，可以不用配眼镜吧？”
“孩子才那么点大，戴眼镜很不方便啊。”
“还在发育期，轻微近视能自行恢复的吧？”
饶是我们再如何铺天盖地的普及近视相关知识，但是仍然无法让一些家长引起足够的重视，最近，关于低度近视的讨论也越来越多，那么，瞳瞳今天再来好好跟大家划一下重点。
Chapter1
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首先，我们得了解一下什么叫做“低度近视”。
根据国家卫生健康委员会和国际近视管理共识，现在的近视分类已经发生了很大的改变。
最显著的变化，就是近视防控关口的前移。
以前“0度到度为低度近视”的定义已经被“50度到度为低度近视”所取代，而且还新增了“近视前期”这一类别。
近视前期，顾名思义，就是近视还没发展起来的时候。这个时期非常关键，如果能及时发现并采取有效的预防措施，就能尽量避免近视的进一步加重。
所以，家长们千万不能掉以轻心啊！
▲《儿童青少年近视防控适宜技术指南》（）
▲《亚洲近视管理共识》（）
那么，近视度数低，不配眼镜行不行呢？其实，近视一旦出现，就无法通过眼睛自身的调节来弥补。如果不进行干预和矫正，即使是轻度近视，看远处也是模糊的。因此，近视了就要采取措施，这是毫无疑问的。
▲近视无法通过调节代偿
Chapter2
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有些家长可能会问：“孩子还在发育期的话，近视度数低，不配眼镜应该也不会有太大问题吧，有没有可能自行恢复呢？”
如果近视了却不戴眼镜，眼睛就会处于一个“欠矫”的状态。研究表明，这种情况下近视会发展更快，所以我们提倡尽早进行医学干预，进行足矫。
至于“低度近视自行恢复”的问题，就目前的医学水平而言，近视是不能被治愈的，低度近视也一样。
但是有一种近视除外——（也叫功能性近视）。通过科学用眼习惯来消除，但如果不加以重视，放任不管的话，假性近视也可能变成真性近视。
▲判断真假性近视的方法—散瞳验光
真假近视的判断标准，只有一个，那就是「散瞳验光」。
若散瞳后依然有近视度数，就表示孩子已经近视了，无论多少，度数都不会自行消失，甚至可能因为没有及时干预，而导致短时间内度数疯涨。
需要额外注意的是，散瞳是医疗行为，若有近视疑问，一定要前往专业医疗机构进行近视诊断。
Chapter3
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近视确诊后，可采取的干预措施有「行为矫正」、「屈光矫正」和「药物干预」三种。
一是要减少长时间近距离用眼时间、包括书写时间、电子产品使用时间以及弹钢琴、玩乐高、画画做手工等。
二是保证每天2小时或根据实际情况每周累计14小时以上户外运动，让孩子沐浴阳光，放松眼睛的同时，抑制眼轴的增长。
三是监督孩子保持正确坐姿，在读写时，保持“三个一”的正确坐姿。
首先，在进行屈光矫正以及药物矫正时，一定要专业眼科门诊为孩子制定个性化的医疗方案。
是单纯的屈光矫正还是需要低浓度阿托品的配合？侧重于哪种效果的离焦框架镜？OK镜是否比离焦眼镜更适合……这些都是需要专业医生的科学指导下因人而异的选出最佳方案。
▲防控方案选择
有了行为管控和工具加持，当然得验证最终的效果如何，定期复查才能了解期间内的防控手段是否有效，这是很多家长都容易忽略的一点。
近视管理，是是一个长期的过程，每个近视阶段的干预重点各有不同，近视前期重预防，低度近视强控制，高度近视降风险。
家长的积极参与和支持，以及孩子自身的良好习惯养成，都是成功防控低度近视的关键要素。
记住，预防胜于治疗，但当孩子已经低度近视，早干预、科学管理，才能为孩子的视力健康保驾护航。
End.
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