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真假近视鉴别
和近视防控
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关爱儿童眼健康
近视的主要原因是什么？
引起孩子近视的原因，一般有两类。一是遗传，二是不良生活方式。其中不良的生活方式占多数，也是最常见的引发儿童近视的原因。比如，过早的、长时间的阅读、看电视，玩平板电脑、手机。还有一些生活中的小细节，也不容忽视。比如开灯睡觉，玩耀眼闪光的劣质玩具等。
儿童近视和成人近视的区别?
儿童近视属于屈光不正，和成人近视的特点有所不同。儿童的近视是逐步发展的，而成人的近视是不会变化的。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。
如何分辨假性近视和真性近视呢?
如今儿童近视率越来越高,当孩子刚开始出现视物异常表现的时候,准确判断是真近视还是假近视非常重要。
真性近视为器质性改变，视力很难自然恢复。而假性近视视力是一种调节功能痉挛的状态，可以称作“调节性近视”。只要能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，是可以恢复正常视力的。
当孩子在假性近视阶段，如果家长没有及时发现和纠正治疗，时间长了发展成真性近视就无法挽回了。
假性近视的主要症状表现是什么呢?
当孩子出现如下症状时就要注意了:
假性近视的主要症状表现是眯眼、频繁眨眼、揉眼、歪头、皱眉、扳眼、斜眼、看电视常往前凑、看远模糊、常出差错、注意力不集中、经常头疼。
而真性近视则是视物有双影、眼胀痛、头痛、恶心、外斜视，严重者还有眼底改变、眼球突出等症状。
关于近视的4大误区
01
误区一：3岁以下幼儿不用查视力。
真相:每半年左右应该带幼儿去专业眼科做普通筛查。因为可能存在先天性眼病或异常，家长很难察觉到，但眼科医生能及时发现并处理这些眼病，避免孩子视觉的永久损害。
02
误区二：散光无所谓，不用矫正。
真相：如果散光轻度又无症状，不需要矫正。而中、高度散光通常是必须矫正的。
03
误区三：眼镜戴上了就拿不掉，能不戴就不戴。
真相：许多家长不愿给孩子配近视眼镜，担心孩子一旦戴上了就拿不掉。近视后应该去专业的医疗机构就诊，明确是假性近视还是真性近视非常重要。
如果是前者，可以通过适当训练和及时休息恢复。如果是后者，要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，最终导致低视力。
04
误区四：近视了不管它，长大后做个近视激光好了。
真相：孩子小时候近视如果放任不管，时间久了，度数可能会加深并带来许多眼睛的并发症，即使成年后做近视激光矫治，也会困难许多。所以早发现早治疗，养成良好的用眼习惯很重要。
平时怎么样才能预防假性近视呢？
01
减少视力负荷。
特别是长时间使用手机或者平板看动画片的小朋友，应该每隔30分钟休息一下，缓解用眼疲劳。
02
养成良好的用眼习惯。
姿势端正，看书时眼睛与书的距离保持在30厘米左右，使用电脑或者手机时距离应控制在50厘米到70厘米，勤做眼保健操。
03
改善视觉环境。
保持用眼环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明。应选择字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好的阅读物。
04
开展体育锻炼，增加室外活动。
多去贴近大自然，让眼睛多多接触自然光。
05
营养膳食补充。
多吃蔬果，少吃甜食，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
06
定期带孩子做视力检查。
发现问题尽早矫正和治疗。
通讯：周浩琴
编辑：贝书莹
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