有时候,我们会看到,哪些不近视的人戴眼镜,会觉得,哇,那个人戴眼镜真的好看,颜值上升了,但是,有没有考虑过,想过,眼镜成为了他的时尚单品,那我们这些近视的人呢
近视,顾名思义,是一种常见的视觉障碍,其定义是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后,形成的焦点在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散光斑,因此看远处目标模糊不清。
近视形成的原因是多种多样的,其中遗传因素和发育因素是影响近视发生的重要原因,此外环境因素也会导致近视,例长期近距离用眼,而对我们来说,电子产品的普及,也大大增加了我们长期近距离用眼的概率。
近视可分为几种类型,如果是按照近视度数来分类的话,可分为轻度近视(小于-3.00D)中度近视(-3.00D到-6.00D)高度近视(大于-6.00D),按照病理特点来分类的话,可分为单纯性近视,指眼球机构正常,一般在度以下,另一种是病理性近视,同时可能伴有其他眼病,近视的度数一般在度以上,如果出现了眼部不适的情况,医院治疗。
如果,我们已经近视了,那么我们该怎么办呢,那要做的就是保护好我们的眼睛,采取一些措施来帮助我们减缓近视的发展,首先就是正确的佩戴眼镜,千万不要嫌丑和不方便,没办法,我们必须得接受现实,另外,我们还应该定期的去进行眼科检查,注意眼部卫生,不要用手去揉搓我们的眼睛,还可以多吃一些富含维生素A,C,D,E及叶酸等营养素的食物,例如胡萝卜,保持充足的睡眠等等。
总之,已经近视的人,就需要保护好自己的眼睛,使自己的近视度数增加的没有那么快,没有近视的人,爱护好自己的眼睛,争取不近视。
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