宿迁网讯（记者王艳珅）最近一段时间，“远视储备”成为不少家长嘴里的新热门词。什么是远视储备？远视储备与近视的关系？1月19日，记者医院医院眼科主任秦书艳。不少家长误以为，做好远视储备，就是不看手机、电脑，这样就不会近视。事实上，大部分孩子近视和户外活动不足、长时间近距离用眼关系更大。
据秦书艳介绍，正常情况下，孩子从出生开始，双眼就是处于远视状态。随着生长发育，眼轴不断增长，视力逐渐趋于正常。孩子长到12岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近成人水平，这一过程被称为“正视化过程”。随着眼睛的生长发育，这段从远视到正视的“距离”，就是孩子的远视储备。通常12岁左右，如果儿童眼轴发育正常，孩子则会保持正视的屈光状态。然而，由于青少年儿童眼肌调节能力强，眼球发育快，很容易受到外界环境影响而改变。有些孩子因为过度用眼等不良的用眼习惯，非常容易导致眼轴继续过快增长，远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这就是眼睛发出的一个信号：眼睛正在往近视方向发展。
秦书艳告诉记者，最近，她经常在门诊遇到带着孩子来查“远视储备”的家长，来检测的孩子年龄段以幼儿园到三年级为主，高年级的孩子少。秦书艳说：“不少家长疑惑，没有给孩子多看电视和手机，为什么还会近视呢？其实，家长把孩子在学习中的看书、写作业、练字、画画、弹琴这些近距离用眼，以及未达标的户外运动给忘了。遗传、户外活动少、用眼习惯不好等因素，都是导致眼轴长得太快的原因，让‘远视储备’消耗过快，大大增加近视的风险。”
孩子的视力储备到底该怎么计算？据了解，判断孩子的正常视力有一个公式：孩子年龄×0.2＝孩子应有视力。比如3岁的娃，正常视力是0.6左右，远视度数在度，逐年递减。随着幼儿年纪增加，正视力逐年增加，在6岁以上时，视力可达1.0，“远视储备”则在9岁左右生理屈光度回归为0。
秦书艳说：“孩子3岁以后定期做眼健康检查，及早建立视觉档案十分重要。建议每三个月为孩子做一次屈光和眼部的基础检查，把孩子眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，为孩子建立屈光发育档案，做到早发现，早预防。如果孩子的远视度数小于该年龄应有的远视储备范围，那么提示孩子的眼睛很有可能在朝着近视的方向发展过快，应引起父母重视。”