远视度数储存这样做才能事半功倍

儿童为什么要储备远视

我们的视力是逐渐发育成熟的,在0-6岁是儿童视力发育的关键时期,储备远视来“对抗”近视。

具体的远视储备见下表。

看到这里想问了,怎么储存远视度数呢?

这个远视度数可不是看视力表检查出的远视,是生理性的远视度数,需要专业医生散瞳过后才能查看。如果孩子视力、眼位无异常,屈光指数也在正常范围内,是不需要查看的。

其实储存远视度数也很简单,需要家长和儿童共同努力,培养良好的用眼习惯,建立正确爱眼行为。

下面我给大家总结了几个要点

1.读写姿势规范,坐姿端正。

2.不要疲劳用眼,40分钟左右休息一下

3.检查做眼保健操

4.多钱户外运动

5.保证睡眠充足

6营养要均衡




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