散光你知道多少？
很多家长刚发现孩子有近视的时候，都会挺震惊，当听到还有散光的时候，经常会表示不解，散光又是什么，是不是很严重？各位家长们对散光的了解还是很少的，甚至对这个词十分陌生！
所以今天让我们一起来了解一下"散光"吧！
散光
了解散光
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什么是散光
散光是眼睛屈光不正的一种，与角膜的弧度和角膜厚度不均有关。由于大部分散光来源于角膜，所以角膜的形状决定了我们是否有散光。多数情况下角膜不是球形的，而是呈橄榄球形，从而导致光线进入人眼后不能形成单一焦点，而是形成两个焦点平面，造成视物模糊重影，这种情况便称为散光。由于散光的存在，很多人用眼时间稍长，就会有头痛、眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的症状，对健康和工作产生一定影响。
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眼镜有散光的神秘体验
很多散光都属于先天性散光，所以无法预防，后天的外伤也可能导致散光。散光典型的症状就是视力下降，而且在细节的分辨上比单纯的近视更差。
散光度数高了后，还会出现看东西重影、变形、夜晚视力比白天更差、眼睛更容易出现疲劳。
在验配眼镜时，混合有散光的矫正也比单纯近视复杂。一些高度散光的朋友即使配戴眼镜，也可能无法全部矫正，视觉质量不理想。
散光
散光的症状
①视觉疲劳
散光眼由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，这样的成像，容易诱发调节不安定，视物时而清晰，时而模糊，容易视疲劳。
②视力减退
散光眼远离视网膜的焦线方向的视标颜色变淡，边缘发虚不清，不容易辨认，视力下降，重者产生复视。
③经常眯眼
高度散光的患者为了看清远处目标，常常喜欢眯眼、皱眉头，或者自我牵拉眼皮，以达到针孔镜片和裂隙镜片作用，用来提高视力。
④不正常头位和眼位
双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视。
散光
如何防止散光加深
?养成良好的用眼习惯
要在光线充足的地方看书，姿势要正确，书与身体保持在30公分至40公分之间的距离。避免长时间近距离用眼，每30分钟休息5分钟。?补充蛋白质
很多人之所以会出现眼睛散光的问题，其中的原因除了一些先天性的原因之外，多半都是后天造成，比如营养摄入不均衡同样会导致眼睛散光问题的出现。
生活中含有蛋白质的食物有很多，其中最为长见的有鱼、肉、奶、蛋等，在这些食物中不仅仅含有优质的蛋白，并且这些蛋白都非常容易被人体所吸收。
?注意多补充水分
因为水分是构成眼睛的重要成分，所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况，对于避免散光问题加重也是有帮助的。
各位小伙伴们
患上散光要尽早矫正哦！
否则视功能的发育会受到一定的抑制
早发现早治疗
不要等严重了才后悔莫及哦~
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